银耳被誉为“穷人的燕窝”，燕窝虽营养丰富，但价格让人望而却步。而银耳，无论在色泽、口感还是功效上，都与燕窝有着异曲同工之妙，且价格亲民。银耳具有诸多功效，如强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤等，甚至能延年益寿。对于那些寻求润肺养生的人来说，银耳汤是一个不可多得的选择。
今天，流产网小编将为大家推荐七款具有润肺功效的银耳汤，带你领略银耳的美味与养生之道。
推荐7款银耳润肺汤
① 银百秋梨羹
材料：银耳10克、百合1:1搭配、秋梨一只，适量冰糖。
做法：将秋梨洗净去核切小块，加入泡发好的银耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小时，食梨喝汤。这款汤羹具有滋阴润燥、止咳化痰的功效，适合干咳少痰者食用。
② 沙参银耳汤
材料：银耳10克，百合5克，北沙参5克，适量冰糖。
做法：将上述药材煎两次，每次两碗水成一碗，煎约40分钟，合并药液，服用时加热并加入少许冰糖。这款汤同样具有滋阴润肺、止咳化痰的功效。
③ 银耳雪梨膏
材料：银耳10克，雪梨一个，冰糖15克。
做法：雪梨去核切片，加水适量，与泡发好的银耳同煮至汤稠，再加入冰糖溶化即可。每日服用两次，吃梨耳饮汤。这款膏品具有养阴清热、润肺止咳的功效。
除此之外，还有其他四款银耳润肺汤等待大家。每一款汤品都蕴含着银耳的滋养与美味，无论是热饮还是温食，都能让人感受到银耳带来的健康与养颜效果。这些汤品适合各个年龄段的人群食用，尤其是那些需要润肺养生的人们。不妨尝试一下，让银耳的滋补力量为你的生活增添一份活力与健康吧！
