女人对于肌肤的保养，不仅需用对方法与选用适合的保养品，更要熟知保养的重点部位。法令纹、眼袋、额头纹与颈纹这四个关键部位若未能妥善呵护，老态便会显而易见。
我们聚焦于法令纹。法令纹是肌肤表面因老化而出现的凹陷现象，给人严肃、老态的感觉。要消除和预防法令纹，可尝试以下方法：做漱口状鼓张脸颊，舌头在口中移动并推抵两颊，每个动作连续做五遍，每天四次，持续一个月便可见效。
接下来是眼袋问题。眼袋如同皱纹，是人衰老的早期标志之一。眼袋的出现年龄因人而异，大多出现在45岁左右。针对眼袋问题，建议的日常护理包括：斜卧在斜面木板上增加头面血液循环，睡前用维生素E涂敷眼部并按摩，使用无花果或黄瓜片敷眼，坚持用眼霜进行眼部按摩等。日常饮食中，多咀嚼如胡萝卜、芹菜和口香糖等也有助于改善面部肌肤。临睡前饮食要清淡，避免饮水过多和枕头过低以防眼袋形成。
再来看额头纹，即抬头纹，是岁月留下的痕迹，也是衰老的标志。对于额头纹，应多做脸部放松运动，如闭眼冥想；每周使用保湿面膜提高肌肤含水度；以室内有氧运动代替户外运动减少日晒；外出前涂抹防晒用品并补水；养成规律正常的饮食睡眠习惯。
最后要说的是颈部保养。颈部的皮肤更容易松弛产生皱纹，尽管颈部不算脸部，但其衰老感会影响女人的整体年轻感。建议涂上按摩霜或紧肤霜后，用食指和中指将颈部脂肪往下颚方向挤，两只手交替将颈部赘肉往左右推挤，以消除颈部赘肉。
女人每天的保养工作繁琐而重要，只有全面而细致地呵护自己，才能保持青春焕发的状态。让我们一起努力，为自己的美丽和自信投资吧！
