糖尿病在中国：严峻的现状与应对策略
中国，作为糖尿病的重灾区，目前拥有超过一亿糖尿病患者，防控形势相当严峻。根据2016年中国慢性病及其危险因素监测报告，我国糖尿病的知晓率、治疗率和控制率分别为38.6％、35.6％和33.0％，显示出防控工作仍面临巨大挑战。尤其对于老年人、劳动者和肥胖者，他们是糖尿病防治的重中之重。
老年人是糖尿病的重点防护对象。随着年龄的增长，器官功能逐渐衰退，胰岛功能也不例外。加之生活质量的提高和饮食营养的改善，老年肥胖者日益增多。数据显示，中国63岁以上的老年人口中，糖尿病的发病率高达22.86%。对老年人而言，减少并发症发生率、提高预期寿命是糖尿病治疗的重要目标。
劳动力人群虽然目前的患病率并不高，但呈现出明显的上升趋势。这部分人群中的上班族久坐不动、缺乏运动，加之糖尿病就诊率低和控制达标不容乐观，使得这一群体成为糖尿病防控的重要一环。
肥胖是糖尿病（尤其是2型糖尿病）的重要危险因素之一。肥胖者长期不健康的饮食和生活习惯会导致胰岛素功能长期下降，糖尿病的发病率显著增加。实际上，肥胖者患糖尿病的几率是普通人的5倍以上。肥胖者必须注意控制体重，适当的减肥可以增加胰岛素分泌，从而缓解糖尿病的症状。
那么，如何预防和控制这三类人群的糖尿病呢？定期检查身体至关重要。由于这三类人群属于“重灾区人群”，而糖尿病有“早期糖尿病”的概念，及时发现并调整饮食习惯有可能实现逆转。坚持锻炼能有效促进胰岛素分泌，对预防糖尿病非常有益。肥胖者必须控制体重，适当的减肥对于缓解糖尿病症状具有重要意义。
值得一提的是，胃旁路手术对于治疗2型糖尿病具有显著效果。研究表明，胃旁路手术可以完全缓解2型糖尿病患者的血糖问题，术后2年，糖尿病缓解率达到75%。该手术还能显著解决或改善2型糖尿病的肥胖并发症，如高血压、睡眠呼吸暂停综合征等。
面对严峻的糖尿病防控形势，我们每个人都应该积极参与进来，从生活中的点滴做起，共同为防控糖尿病这场战役贡献自己的力量。
