癫痫，人们常称之为羊角风或羊癫风，是一种在生活中常见的神经系统疾病。对于癫痫患者而言，虽然他们与常人无异，但在饮食方面却需要格外注意。那么，癫痫患者应该如何调整饮食呢？让我们跟随专家一同深入了解。
癫痫患者的饮食首要关注镁的摄入。长期服用癫痫治疗药物的患者，特别是那些长期服用苯妥钠药物的患者，容易引发骨质疏松和体内镁元素的流失。镁在人体中扮演着重要角色，大约一半的镁存在于骨骼中，而骨骼中的镁并不能为身体细胞所利用。癫痫患者需要通过饮食增加镁的摄入量。除了对骨骼健康有益的高钙食品，癫痫患者还需要特别关注镁的摄入。缺乏镁可能会导致肌肉抽搐和精神紧张。
癫痫患者的碳水化合物摄入需要适度控制。癫痫患者所需的热能和蛋白质与常人无异，但碳水化合物的摄入不宜过多，每日控制在300克以内为宜。要增加脂肪的摄入，占总热量的60%左右。每日的饮水量也要有所限制，不超过1000毫升；盐的摄入量每日不超过3克。在矿物质和维生素的摄入方面，应特别注重铁、钙等元素的补充。避免食用高糖和刺激性食物。
癫痫患者还需要注意钾的摄入量。脑损伤引起的癫痫患者以及长期服用镇静药物的患者容易出现脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等症状，严重者可能出现电解质代谢紊乱，特别是高钾血症。癫痫患者的饮食应限制钾的摄入量。当饮食中的钾含量过高时，会增加患者的血钾含量，因此每日的钾摄入量不应超过3克。低钾食物包括油菜心、小萝卜、白萝卜、芹菜等蔬菜以及梨、苹果、葡萄等水果。
通过上述介绍，相信癫痫患者及其家属对癫痫患者的饮食有了更深入的了解。对于癫痫患者而言，科学饮食、禁忌以及充足的休息和睡眠都是非常重要的。正确的理解和对待癫痫，积极配合医生的治疗和饮食调整，相信癫痫是可以得到良好控制的。
