海带不能和啥一起吃-(海带不能与什么一起吃列表)

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海带不能和任何东西一起吃

1.柿子

对海带和柿子有抵抗力。一起吃会产生不溶性结合，可能会引起肠胃不适。由于富含钙离子的海带与单宁含量高的柿子同食，海带中的钙离子可与柿子单宁结合形成不溶性结合物，容易影响部分营养物质的消化吸收，引起肠胃不适。不适。

2. 茶

海带和茶会引起肠胃不适。吃海带后不要马上喝茶，因为茶中含有鞣酸，海带中含有丰富的铁，鞣酸会阻碍体内铁的吸收。

3、酸味水果

而且海带和酸味水果相互配伍，引起肠胃不适。食用海带后不宜立即食用酸味水果，因为如果海带中的砷没有洗净，酸味水果中的维生素C与砷相互作用，容易形成有毒物质。另外，酸味水果含有植物酸，海带富含铁，植物酸会阻碍体内铁的吸收。

4.猪血

猪血的蛋白质含量很高，甚至是猪血的两倍，而且含有人体所需的多种氨基酸和铁元素。还能抑制牙结石。猪血一般单独吃或者和豆腐一起吃。切记不要和海带一起吃。一起吃不利于消化吸收，导致便秘。

5.欧亚甘草

海带不宜与甘草同食。海带是一种咸、凉、滑的食物，含有丰富的碘，容易与甘草中的一些成分发生不良反应。甘草益气健脾。最好与甘温之品搭配使用，海带咸凉。因此，服用甘草时，必须禁食海藻。

6.酸性食物

海带是碱性食物。最好不要和酸性食物一起吃，容易引起肠胃不适。蛋黄、奶酪、甜点、糖、金枪鱼、比目鱼等酸性食物；火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。

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