嘴唇干怎么办 嘴巴干怎么办

　　嘴唇干可采用以下三个方法进行缓解，第一个是多喝水，尤其是温开水要多喝，这样可以补充水分，嘴唇也不会总是干；第二个是使用护唇膏，用无色无味的护唇膏进行滋养；第三个是热敷，用毛巾在嘴唇上热敷一分钟，软化干皮，然后再按摩，也可以改善嘴唇干的现象。

        天气比较热的时候，不怎么喝水，很容易出现嘴唇干的现象，而且嘴唇平时经常说话，吃东西，是比较容易干裂的，有人严重的还会造成唇炎，嘴唇外红红的又痒，吃东西很不方便，说话也困难，很多女性喜欢涂口红，各种颜色的唇膏，更加会加重嘴唇的干裂和发炎，那么嘴唇干怎么办？

　　1、多喝水。嘴唇干裂，是身体出现缺水的一个信号，所以需要多喝水，补充身体的水分，一定要喝温开水，不要经常喝一些色素饮料，不但不能解渴，反而对身体健康不利，而且还会更加重嘴唇的干裂和不适感的。

　　2、使用护唇膏。使用无色无味，比较温和滋润的润唇膏，可以有效缓解唇部干裂，在使用之前，应该先把嘴唇用温开水，洗干净，最好可以漱口，然后轻轻涂上，不要涂的太多，避免堆积在唇部，如果唇部有伤口也尽量不要使用润唇膏。

　　在做嘴唇护理的时候，最好让周围皮肤，能够有效滋润，可以使用一些润肤霜，按摩嘴唇周围的皮肤，让皮肤不那么僵硬，干结，还能促进面部的血液循环。

　　3、热敷。要保持唇部肌肤嫩滑，不妨每个星期，做一次磨砂去死皮。先用热毛巾敷在唇上1分钟，软化死皮，再用砂糖混合橄榄油，轻轻在唇部打圈按摩，除了可以清除死皮，按摩也能促进血液循环，改善唇色暗沉的问题。

　　如果出现已经翘起的唇皮，千万不要用手撕或者用牙咬，这样很可能会撕裂嘴唇，导致疼痛、流血甚至感染。对着镜子用干净的小剪刀，剪掉即可，在饮食上面，一定要注意，多吃一些蔬菜和水果，不吃辛辣和刺激的食物。