豆腐这样做实在是太好吃了,豆腐的做法有几种
清淡的豆腐,搭配各种调味料相当百搭,可以变换多种菜肴,成为家庭主妇们喜爱的美食。豆腐有很多种,每一种都有自己最好的烹饪方法。现在来看看怎么煮怎么吃吧!
如何用各种豆腐做板豆腐
是市面上最常见的传统豆腐,又称老豆腐、硬豆腐。在日本被称为“木棉豆腐”,在中国也很受欢迎。
烹饪方法板豆腐质地坚硬,口感紧实致密,相当耐煮,不易破碎;所以适合蒸、煎、炸、炖、炒!
强板豆腐常被做成卤菜。
嫩豆腐
又称水豆腐、软豆腐,日本人称之为“丝豆腐”,因为它的质地像丝绸一样光滑。做嫩豆腐时,压力小,时间短,使得嫩豆腐的质地相当软嫩。
烹饪方法因含水量高,易破碎,适合蒸、凉拌、煲汤。如果要用其他烹饪方法,建议先“去水”,保持形状完整。
嫩豆腐最常用凉拌,直接吃很好吃!
鸡蛋豆腐
豆浆加鸡蛋做成的豆腐,色泽淡黄,口感嫩滑细腻,豆腥味比普通豆腐低很多。市售的“莲花豆腐”也是鸡蛋豆腐的一种。
烹饪方法鸡蛋豆腐坚韧不易碎,适合油炸和油炸,其外脆内嫩颇受孩子们的喜爱。
豆腐的质地不易碎,非常适合油炸。
冻豆腐
将切片豆腐切成片,放入冰箱冷冻几个小时,得到冻豆腐。
烹饪方法冻豆腐内部会有很多微小的气孔,非常容易吸收汤汁和调料。适合炖汤火锅,很快就入味了。由于其吸水性强,建议避免将冻豆腐放入油性或咸味的汤中。如果是煮麻辣烫的锅,可以用勺子挤一下,去掉多余的汤汁再吃,这样可以避免摄入过多的热量。
冻豆腐毛孔很多,可以吸收大量的汤汁。
豆腐
油炸豆腐有一层金黄的酥皮,相当好吃。
烹饪方法质地不易碎的油豆腐有多种烹饪方法。除了非常适合用大火快炒之外,红烧、红烧或者油炸豆腐也非常受欢迎,因为它比普通豆腐更容易吸收汤汁,而且可以很快煮熟。最常见的菜是肉炒豆腐,或者用肉干腌制。
由于表面含有一层油脂,建议在烹饪前先焯一下以“脱脂”,这样不仅可以去除多余的脂肪,还可以让油豆腐吃起来更容易。
除了做成卤豆腐,在关东煮之外,做油塞肉豆腐也很常见。
百页豆腐
传统的百页豆腐确实是用大豆做的,豆腐受压时会展平成豆皮形状,一层层叠起来就成了片状豆腐;现在市面上的百页豆腐并不是传统制作,添加了很多调料,更倾向于鱼板这种加工食品。
烹饪方法百页豆腐的口感比板豆腐Q更软更有弹性,特点是烹饪时间长。非常适合做卤菜、火锅、红烧菜。
除了卤制,百页豆腐也很适合热炒。
豆皮
豆浆表面凝结的一层“皮”就是豆皮,有豆腐没有的嚼劲。煮久了也不会碎,适合卤煮煲汤。油炸豆皮就是“油炸豆皮”,和油豆腐一样含油量高。一般是作为火锅料放在锅里煮,不知不觉中会摄入很多热量。建议不要吃太多。
豆子可以用水浸泡,也可以用沸水煮至变软,沥干水分后再煮熟。