鲜蜂王浆如何食用，蜂王浆怎么吃比较好吃

　　新鲜蜂王浆的吃法一般有两种好方法，一种是直接服用，可以最大程度的吸收蜂王浆的营养成分，另一种是与蜂蜜混合，这样口感会相对更好。

　　新鲜蜂王浆怎么吃新鲜蜂王浆有两种吃法直接服用和蜂蜜服用。最简单的方法就是直接放在舌下。，由于蜂王浆有一种非常特殊的气味，不能适应这种味道的人可能会觉得难以下咽。所以，最常见的吃法就是用蜂蜜拌着吃。具体做法是将新鲜蜂王浆与天然成熟蜂蜜以1，336，02 ~ 3的比例混合后服用，使蜂蜜的味道能盖过蜂王浆。

　　如何服用新鲜蜂王浆1？直接吃。

　　如果是第一次吃鲜蜂王浆，建议你不要选择这种方法，因为刚开始蜂王浆会有点酸，有点涩，有点辣，这是鲜蜂王浆典型的怪味道，很多人接受不了。谁都知道良药苦口。其实越难吃的食物，道理也是一样的。效果会比好菜好很多。

　　 2.和蜂蜜一起吃。

　　蜂王浆的味道确实有点奇怪，所以很多养蜂人会建议消费者回去把蜂王浆和纯天然蜂蜜混合。一般蜂王浆和纯天然蜂蜜的比例是1: 2或者1: 3，可以掩盖蜂王浆本身的怪味。这也是人们最常用的蜂王浆吃法。

　　 3.将蜂蜜、蜂花粉和蜂王浆混合。

　　将蜂蜜、蜂花粉、蜂王浆混合在一起服用，可以起到很好的祛斑效果。在你添加蜂花粉之前，你需要粉碎它。

　　 4.含在舌头下面

　　在舌下含服蜂王浆的时候，一定要细嚼慢咽，这样吸收效果会很好。很多人觉得蜂王浆难以下咽，入口酸酸的，还有一种辛辣的感觉，所以很少有人能直接舌下含服。对了，建议你舌下含服的时候空腹服用蜂王浆。不要用开水冲服。最好用40度左右的温水。

　　服用蜂王浆的注意事项1。蜂王浆一般空腹服用，可以更好的吸收。

　　 2.健康儿童和过敏人群慎用蜂王浆。

　　 3.蜂王浆只有坚持服用才有效果。过量使用不仅不能被人体完全吸收，还容易导致代谢紊乱。

　　 4.服用蜂王浆初期，少数人会出现咽干、腹胀、腹泻、恶心等反应。其实这是因为蜂王浆在调节人体新陈代谢，强化生理功能，排除体内毒素和废物。中医称之为“眩反应”，是一种改善的现象。所以这个时候不要停药，只要减少剂量就可以了。一般一周左右“头晕反应”就会减轻或消失。

　　如何选择蜂王浆1？看外表。

　　买蜂王浆，是看外观。好的蜂王浆是淡黄色或乳白色的粘稠物质，中间有这些柔软的颗粒。乍一看会觉得是胶状物质。

　　 2.看这颜色

　　正常的蜂王浆颜色是淡黄色或乳白色；如果你看到的蜂王浆是粉色或者其他颜色的，最好不要买，因为就算不是假货，蜂王浆的质量肯定不会好。