什么季节苹果最好吃是几月份，什么时候是吃苹果的最佳季节

　　苹果每天都有人吃，每天都能在市场上看到。相信很多人和我一样，都会有疑问。为什么一年四季都有苹果？这是什么季节的水果？什么时候吃苹果最好？

　　苹果是什么季节？苹果是秋天的水果。

　　苹果果皮颜色可分为底色和表面色。果实未成熟时果皮底色一般为深绿色，果实成熟时会出现三种情况

　　 1.绿色褪色甚至完全消失，底色为黄色；

　　 2.绿色没有完全褪色，造成黄绿色或黄绿色的底色；

　　 3.绿色一点都不褪色，还是深绿色。

　　中期成熟前较快，前后期较慢，成熟前一个月单果重增长最快。果实发育期一般早熟品种65-87天，中熟品种90-133天，晚熟品种137天。

　　什么时候吃苹果最好？1.看大家的套路。如果你日常作息规律，早睡早起，按时吃饭，那么吃水果的最佳时间是午饭前一小时。如果你作息不规律，起床晚，苹果可以当早餐吃。

　　 2.掌握一天中吃苹果的最佳时间。早上吃水果是“金”，下午吃水果是“银”，晚上吃水果是“铜”。

　　 3.掌握好吃好吃的苹果和吃晚饭之间的时间段。吃水果最合理的时间应该是两餐之间，一般是上午9-10点，下午3-4点。如果进餐时间不规律，尽量把吃水果的时间控制在饭前1小时和饭后2小时的时间段内。

　　 4.掌握苹果的正确吃法。5分钟吃一个苹果最好。苹果营养价值很高，含有多种维生素和酸。但吃苹果要注意细嚼慢咽，不仅有利于消化，更重要的是保持口腔卫生。如果一个苹果能在十五分钟内吃完，苹果中的有机酸和果酸可以杀死口腔中的细菌。所以慢慢吃苹果对人体健康有好处。

　　一年四季都有水果。虽然温室技术已经很成熟了，但也不能保证一个水果一年四季都熟。如果只是说市场上一年四季都有水果，那就是苹果，因为更容易保存。

　　附一年四季的时令水果。

　　 1.春天(农历一月至三月)

　　番石榴、大枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾(晚春)。

　　 2.夏季(农历四月至六月)

　　草莓、莲雾、桃子、李子、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。

　　 3.秋季(农历七月至九月)

　　柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橙、红枣、山楂、核桃。

　　 4.冬季(农历十月至十二月)

　　橘子、橙子、柚子、青枣、甘蔗。