秋季如何预防结膜炎

核心要点：季节性过敏性结膜炎及其应对之道

随着季节的更迭，过敏性结膜炎进入了高发季节。每当换季时，特别是春秋两季，许多人会遭遇过敏性鼻炎的急性发作，伴随而来的还有眼睛的不适。眼睛可能发痒、有灼烧感，伴随流泪和红肿，分泌物也可能呈现水样或黏液状。与其他感染性结膜炎不同，过敏性结膜炎的显著特征是症状偏痒和分泌物呈水样。

秋季，细菌繁殖迅速，我们更容易受到细菌感染，结膜炎便是常见的眼科疾病。那么，如何预防这类疾病呢？

过敏性结膜炎，是由过敏引发的结膜炎症反应。其过敏原五花八门，不易检测，通常是对空气传播特定物质产生的过敏反应。常见的过敏原包括灰尘、花粉、枯草、牧草或杂草，甚至某些药物或食物如海鲜。对于季节性过敏性结膜炎，治疗的关键在于避免与已知的过敏原接触。

当过敏原进入眼睛，与结膜上的肥大细胞上的免疫球蛋白抗体结合，会触发过敏反应，肥大细胞释放组胺，导致小血管扩张，引发红肿和瘙痒。

预防过敏性结膜炎的方法主要是减少过敏原的刺激。在花粉较多的季节，户外活动时尽量使用护目镜。若过敏原尚不明确，首先要改善生活环境，特别是空气质量或室内温度，降低过敏原的影响。要注意营养与锻炼，保持规律的生活作息，增强体质。因为健康状态的改善可以提高身体抵抗过敏的能力，减少和减缓过敏发作。

感觉不适时，可以尝试局部冷敷或冰敷眼睛，减轻症状。人工眼泪可以帮助降低过敏原和炎症因子的浓度，改善症状。对于急性过敏反应导致的严重症状，如瘙痒、红肿、水肿等，可以使用抗组胺眼药水进行治疗。若症状未缓解，可在短时间内使用糖皮质激素眼药水。抗过敏药物如扑尔敏等也可适当使用。若眼部有细菌感染，可局部使用抗生素治疗。

小边提醒您：秋天来临之际，请务必关注自己的眼睛。由于气候等因素的影响，我们应该加强自我保护意识，注意卫生护理，尽量避免疾病对眼睛造成伤害。让我们共同呵护双眼，远离季节性过敏性结膜炎的困扰。