如何做好过敏性紫癜的保健

过敏性紫癜肾炎是过敏性紫癜最严重的并发症，对于许多家庭来说，面对孩子长期反复出现的尿潜血、尿蛋白及伴随的水肿、高血压，无疑是一场考验。除了接受正规的治疗，家长们在孩子的日常护理中应注意什么呢？让我们一起来了解。

研究发现，约三分之一的紫癜肾儿童在发病前存在细菌、病毒等感染史，而四分之一的儿童有各类过敏史。有些孩子对药物、食物等极为敏感，如抗生素、磺胺类药物、鱼、虾、乳制品等。感染和过敏被看作是紫癜肾的两大诱因。

那么，如何助孩子们远离这一病症呢？

1. 未病先防：家长们需关注孩子的防寒保暖，预防感冒，并鼓励孩子多运动，增强体质。这样，孩子们就能远离那些可能引发感染的细菌、病毒。若孩子为易过敏体质，应避开可能诱发过敏性紫癜的食物和物质，如牛奶、蟹、虾等。当孩子们出现感染性疾病时，务必在医生指导下合理使用抗生素。

2. 病后调护：在接受治疗期间，日常的精心护理对病情的恢复也是至关重要的。

立即停止接触和使用可能引起过敏的过敏原。如某些食物和药物。现在，许多医院都提供过敏原检测，这对紫癜肾炎患者大有裨益。

注意情绪稳定，减少外界刺激，限制孩子的运动，并确保充足的睡眠。

饮食方面，应以清淡、营养丰富、易消化的食物为主，避免辛辣、刺激、油腻的食物。一些精加工的食物和含有较多粗纤维的食物如芹菜、韭菜等应尽量避免，因为它们可能加重胃肠道的磨损。由于糖皮质激素是紫癜肾治疗的主要药物，这些药物本身也可能对胃肠道粘膜造成损害，因此保护胃部健康尤为重要。

对于保肾补肾方面，应根据孩子的具体证型选择不同的食物。如孩子平时体健、面色红润、喜食生冷或喜冷饮，中医认为这是热毒所致，可选择性偏寒凉的食物。若孩子长期患病或症状反复，面色白、常感疲倦乏力，则是气虚不摄的原因，宜选择健脾益肾、养血补虚的食物。

孩子们在日常生活中需要注意科学的饮食、合理的康复。相信经过精心的护理，你的孩子会很快康复。让我们共同努力，为孩子们创造一个健康的成长环境！