夏季适合喝红茶吗，红茶的功效与作用夏天喝什么茶好

　　天气热的时候，需要多补充水分。夏天喝红茶合适吗？有哪几种红茶？

　　红茶有哪些品种？红茶分为工夫茶、竞赛茶、红碎茶、印度红茶和九曲红梅。这几种茶还包括以下几种。

　　 1.功夫茶分为祁门功夫、滇红功夫、宁红功夫和洪敏功夫。

　　 2、小茶，主要是正山小种和金骏眉。

　　 3.红碎茶是将焙炒过的茶叶粉碎、切割后得到的茶叶。

　　 4.印度红茶，包括大吉岭、锡兰和阿萨姆等。

　　 5、九曲红梅，茶类似鱼钩，香气醇厚。

　　夏天喝红茶合适吗？夏天喝红茶可以解渴，消暑，因为茶多酚、糖类、氨基酸、果胶等。茶叶中含有的唾液会发生化学反应，刺激唾液分泌，从而导致口腔湿润和清凉感；，咖啡因控制下丘脑的温度中枢，调节体温。还刺激肾脏促进热量和污垢的排泄，维持体内的生理平衡。

　　，冬天最好喝红茶。因为冬天天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理机能衰退，阳气渐衰，红茶味甘温，能养阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖分，产生热量暖胃，增强人体的抗寒能力。用红茶漱口可以预防病毒引起的感冒，预防蛀牙和食物中毒，降低血糖和高血压。它还能帮助胃肠消化，刺激食欲，利尿，消除水肿，加强心肌功能。

　　红茶在夏天会上火吗？一般认为，夏天喝红茶上火是不对的。我们说红茶属于温茶，热茶，尤其是充分发酵的红茶，也有极好的养胃作用。夏天只要适量喝红茶，就不会像吃热的食物一样引起上火，而且如果你体虚怕冷，夏天适当喝红茶也有助于祛湿养胃。

　　夏天喝红茶可以解渴，消暑，因为茶多酚、糖类、氨基酸、果胶等。茶叶中含有的唾液会发生化学反应，刺激唾液分泌，产生口腔湿润和清凉的感觉；，咖啡因控制下丘脑的温度中枢，调节体温。还刺激肾脏促进热量和污垢的排泄，维持体内的生理平衡。

　　喝红茶的最佳季节是什么时候？红茶适合秋冬饮用。红茶是全发酵茶，性质温和，红叶红汤。秋冬季节，天气干燥，气温较低。喝红茶可以提高体温，缓解干燥，补充水分。，秋冬喝红茶还可以提神醒脑，生津止渴，润胃。