乳腺结节开放手术，是对乳腺结节进行治愈的一种重要手段。术后一月余，这几个方面的注意事项，你需要牢记在心。
术后护理至关重要。请严格遵循医生的建议，保持伤口的清洁与干燥，避免沾水及感染。记得定期更换敷料，并时刻关注伤口状况，一旦出现红肿、疼痛、渗液等异常现象，应及时就医。
休息与恢复同样重要。术后需要适当的休息，避免过度疲劳。可以逐渐提高日常活动的强度，让身体逐步适应。切记，避免剧烈运动和提重物，以免给手术部位带来额外的压力。
饮食与生活的良好习惯亦不可忽视。建议多摄入高蛋白、低脂、高纤维的食物，如鱼、豆腐、蔬果等，它们有助于伤口愈合和身体的营养供给。远离烟酒，保持良好的情绪状态，避免因情绪波动对身体造成不良影响。
定期复诊是监测乳腺结节变化和术后恢复的关键。复诊时可能包括体检、乳腺B超或乳房摄影术等检查，这些都有助于早期发现乳腺异常或乳腺结节的复发。
积极参与康复训练，如按摩和锻炼等。按摩有助于促进乳腺血液循环，减轻术后疼痛和肿胀。而锻炼则能提高身体的免疫功能和抵抗力，助力术后恢复。
在乳腺结节开放手术后的一个多月里，是身体恢复期。通过精心的术后护理和积极的康复训练，你可以加速身体恢复，降低乳腺结节的复发风险，提升生活质量。这段日子，请对自己多一些耐心和关爱。
