面对海鲜引发的咳嗽困扰，你可以尝试以下方法缓解症状：
调整饮食是关键。对于可能引起过敏反应的食物，尤其是海鲜类食品，要尽量避免接触和食用。若确认对海鲜过敏，连海鲜调味的佐料也要避开。
维生素C的力量不可忽视。它具有抗过敏和提升免疫力的功效。你可以通过口服维生素C片或摄取富含维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、草莓等来缓解症状。
多喝温水有助于稀释炎症物质，缓解咳嗽。温白开水、柠檬水、甚至是温暖的蜂蜜水都是不错的选择。保持室内湿度适宜，可以使用加湿器或放置湿毛巾来增强室内湿度，有助于舒缓咳嗽症状。
要尽量避免刺激性物质，无论是吸烟、被动吸烟，还是接触空气污染物、粉尘、化学药品等刺激性气体和化学物质，都可能加重咳嗽症状。
室内空气流通也很重要。你可以打开窗户或使用空气净化器，减少空气中的污染物，改善呼吸环境。
如果咳嗽是由过敏反应引起的，可以服用抗过敏药物，如抗组胺药物，如扑尔敏、氯雷他定等缓解症状。
但要注意的是，这些方法都是针对一般情况下的建议。如果咳嗽症状严重或持续时间长，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。对于严重的过敏反应，如过敏性休克，应立即就医接受紧急治疗。
每个人的身体状况和反应都是独特的，因此在采取任何缓解措施前，最好先咨询医生或专业人士的建议。
