在众多职业群体中，白领阶层患慢性咽炎的几率显著高于其他人群。这一现象与白领的工作环境息息相关。特别是在炎炎夏日，许多白领深受慢性咽炎的困扰，却往往不解其因。下面，让我们一同探讨为何白领更易患上慢性咽炎。
慢性咽炎的治疗并没有特别针对性的方法，其发病与环境、空气质量和疾病发作都有很大关系，因此预防显得尤为重要。在空调环境中工作的白领，应时常开窗通风，桌上放一杯水，以提高室内湿度。如今气温高涨，许多办公室职员更倾向于整日呆在办公室内，甚至午餐都选择外卖，长期缺乏户外活动、呼吸新鲜空气是导致慢性咽炎的一个重要因素。
在密闭的会议室中，人们聚集一堂，对于那些吸烟的同事所制造的二手烟，更是慢性咽炎的诱因。若办公室是新装修的，各种油漆的味道也会对咽部产生极大的刺激，更易引发慢性咽炎。
慢性咽炎患者需特别注意生活习惯的调整。多喝水，避免辛辣、刺激性和过冷的食物，以防刺激物对咽部造成不利影响。在慢性咽炎发作期间，务必禁烟禁酒。
白领们在预防慢性咽炎时，还需注重口腔卫生，坚持早晚饭后刷牙。为减少、酒精和灰尘的刺激，应纠正张口呼吸的坏习惯。加强体育锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，减少摄入，并积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活节奏，保持心情愉悦，避免烦恼和抑郁。保持室内温度和湿度适宜，让空气保持新鲜。饮食应以清淡为主，多食用水果、新鲜蔬菜和绿色水果等酸甜适口的食物。
当慢性咽炎发作时，喉咙干痒难耐，但切勿滥用抗生素，以免导致喉咙正常菌群紊乱，引发二次感染。当感到喉咙不适时，可选用金银花、鱼腥草、菊花等泡水喝。若慢性咽炎急性发作，出现咽痛、咽痒、咳嗽、分泌物增多等症状，应及时就医。
白领易患慢性咽炎的原因主要在于其工作环境和生活习惯。在炎炎夏日，长时间呆在空调房内是诱发慢性咽炎的重要因素。白领们应注意适当参加户外活动，呼吸新鲜空气，以预防慢性咽炎的发生。保持良好的生活习惯和心态也是预防慢性咽炎的关键。
