在经历剖腹产后,新妈妈们终于迎来了与宝宝的第一次见面,怀孕的努力终于有了结果,心中的喜悦和兴奋溢于言表。而在这激动人心的时刻后,新妈妈们需要特别关注身体的恢复,特别是产后三天这个关键时期。
一、产后第一天
剖腹产结束后回到病房,新妈妈们首先要好好休息。毕竟这是一次大手术的经历,导尿管、吸氧管、心电监护等设备的刺激可能会带来不适。孩子的出生给新妈妈们带来了无尽的牵挂和喜悦,但也要注意在需要喂奶时闭眼休息,尽快恢复体力。此时要多翻身以促进排气,尽快进食以补充手术造成的身体损失。
二、产后第二天
到了第二天,导尿管拔除后,新妈妈们要尽快活动身体。从坐起来到床边活动再到下地行走,避免长时间卧床影响下肢血液循环,导致下肢深部静脉炎。伤口的疼痛和宫缩的疼痛可能会让没有经历过自然分娩的剖宫产妇感到难以忍受,但这些都是正常的生理反应。尤其是孩子吮吸乳房时的宫缩疼痛,就像轻微的痛经一样,是可以忍受的。这样的收缩有助于子宫从膨胀状态恢复到孕前大小。产后会有褥期出汗,这是身体排除孕期储存的水分的一种方式,不要误以为这是虚弱的表现。保持身体清洁非常重要,每天更换衣物,护士也会帮助清洁外阴。还需要继续输液以补充手术损失和不能进食时的营养需求;医生也会给予抗生素预防感染。
三、产后第三天
到了第三天,新妈妈们已经基本适应了宫缩的疼痛。此时医生会为伤口换药,可能会有一些不适。医生将检查伤口有无出血、红肿和炎症,了解伤口愈合情况。最重要的是,此时牛奶开始上升(通常在产后24-48小时内),新妈妈们需要坚持让孩子多吸吮以刺激乳腺分泌。可以通过乳房按摩来疏浚乳管,确保孩子有足够的母乳吃。
只要新妈妈们能咬紧牙关度过这几天,接下来的恢复就会顺利许多。在此期间,新妈妈们要注意保暖,可以在温暖的房间里洗头,但只能使用热水擦拭身体,因为伤口需要特别小心护理。伤口发炎是很大的隐患,所以一周内最好不要洗澡。等到伤口愈合后再进行沐浴会更加安全。