在孩童成长的过程中，心理的健康发育至关重要。如果不加以正确引导，一些常见的心理疾病可能会悄然滋生，其中之一便是多动症。对于家长们来说，了解多动症孩子的饮食及注意事项尤为重要。
患有多动症的孩子们需要摄入充足的蛋白质。牛奶、鸡蛋、大豆及其制品、瘦肉等富含蛋白质的食物，是孩子们成长不可或缺的营养来源。蛋白质对于孩子的免疫力和生长发育有着至关重要的作用，缺乏蛋白质可能导致孩子免疫力下降、易患病、发育迟缓。家长们应确保孩子日常饮食中的蛋白质摄入充足。
卵磷脂也是多动症孩子需要关注的重要营养素。核桃、鱼肉、南瓜、鸡蛋、牛奶等食物富含卵磷脂，有助于孩子的大脑发育，改善神经传递信息，从而减轻多动症的症状。
锌和铁也是多动症孩子需要补充的微量元素。瘦肉、猪肝、鱼肉、芹菜、香蕉等食物富含锌元素，而菠菜、猪肝、海带、蛋黄等食物则富含铁元素。缺锌和缺铁可能导致孩子出现一系列症状，如厌食、脾气暴躁、智力落后等，补充这些元素对于缓解多动症症状具有重要意义。
多动症的孩子也有一些食物需要忌口。含铅食物，如皮蛋、贝类等，应尽量减少摄入。含铝食物，如油条、加工食品等，也不宜多食。一些刺激性的调料，如辣椒、生姜、酒类，以及某些果蔬，如苹果、柑桔、西红柿等，都可能影响孩子的神经传递信息，加重病情，因此也需要忌口。
尽管饮食调理对于多动症的治疗有一定帮助，但仅仅依靠饮食并不能完全治愈多动症。还需要结合药物治疗、行为治疗、家庭治疗等多种方法，才能取得良好的治疗效果。值得注意的是，多动症并不会随着年龄的增长而自行好转，必须接受治疗才能提高孩子的人际交往能力、适应环境能力、沟通能力、语言能力、学习能力，改善家庭关系。
对于患有多动症的孩子们来说，饮食调理是辅助治疗的重要手段，但也需要结合其他治疗方法，才能取得最佳的治疗效果。家长们应该密切关注孩子的饮食，确保孩子摄入充足的营养，同时避免摄入可能加重病情的食物。
