核心提示：
拥有一头乌黑亮丽的秀发是许多女性的骄傲，脱发增多、发质干燥稀疏、失去光泽等问题逐渐浮现，让许多女性感到困扰。即便使用最好的洗发水、护发产品，甚至每周一次的专业护理，也难以挽回这一尴尬局面。
对于这一问题，女性可以通过每天睡前按摩头部来预防。虽然肾脏并不位于头部，但头部神经对于患者是否出现肾虚症状具有很大的影响，特别是对于成熟女性。只有解决肾虚问题，才能让她们焕发魅力。
那么，女性肾虚需要注意哪些症状呢？
一、脱发增多
你曾经拥有一头乌黑亮丽的秀发，但最近它逐渐变得干燥、稀疏，失去了往日的光泽。这时，你必须考虑自己的问题是否与肾功能下降有关。脱发是肾虚的一个重要症状，当肾脏功能出现问题时，头发就会失去滋养，导致脱发。
二、眼睑浮肿
早上起床时，眼睛干涩，你也许会认为这是由于前一天在电脑前工作太久所致。但仔细观察，你的下眼睑可能肿胀。这可能是肾脏不能及时排出体内毒素，肾功能下降的表现。肾虚会导致体内水分滞留，从而引起眼睑浮肿。
三、体重增加
食物摄入量没有增加，一切都像往常一样，但体重却在不断增加。即使你每天锻炼几个小时，效果也不理想。很少有人将肥胖和肾虚联系起来，但事实上，肾虚是导致你发胖的一个重要原因。
四、怕冷
办公室里其他人觉得合适的温度是否总是让你感到寒冷？你是否总是穿比别人多的衣服？你是否一感冒就腹泻？中医认为这些可能是肾阳不足引起的。肾阳不足会导致身体新陈代谢减弱，从而使人容易感到寒冷。
专家提醒：随着工作和生活事务的增多，许多女性忽视了运动的重要性，导致出现肾虚相关症状。这些症状会对我们的生活产生很大的影响。女性应掌握工作与休息之间的平衡，尽早治疗肾虚，不要让肾虚继续发展。关于治疗脱发的个人体验，有人尝试针灸治疗，也有人选择按摩治疗。但每个人的体质和病情不同，治疗效果也会有所不同。选择适合自己的治疗方法是关键。
