核心提示：肩关节活动受到限制，表现在各个方向的活动均受到不同程度的限制，特别是在外展、上升和内外旋转时更加明显。长期的疾病进展导致关节囊和肩周软组织发生粘连，这种粘连由于长期不使用会导致肌肉力量逐渐减弱。喙肱韧带也会固定在缩短的内旋位置，使肩关节的活动更加受限。
在肩周炎等疾病的发展过程中，其症状分为早期和晚期。虽然晚期症状与早期症状相似，但程度和表现有所不同。以下是肩周炎早期的典型表现：
肩痛成为早期明显的症状。疼痛通常是慢性发作，逐渐加重或持续不断。气候变化或劳累往往会加重疼痛，疼痛甚至可以扩散到颈部和上肢，特别是肘部。当肩部受到撞击或拉伸时，会引起剧烈的撕裂疼痛。这种肩痛是疾病的主要特征，许多患者会描述在半夜醒来时疼痛到无法入睡，尤其是在侧卧时更加明显。如果疼痛是由寒冷引起的，那么对气候的变化会特别敏感。
肩关节的活动范围受限。无论是主动还是被动，肩关节在各个方向的活动都会受到限制，特别是在外展、上升和内外旋转时更为明显。随着疾病的进展，由于长期不使用导致关节囊和肩周软组织的粘连，加上肌力下降和喙肱韧带的固定等因素，肩关节的活动范围变得越来越有限。在严重时，甚至肘关节的功能也会受到影响。例如，屈肘时手无法触摸到同侧肩部，尤其是在手臂后伸时无法完成屈肘动作。
第三，患者肩部怕冷。许多患者一年四季都会用棉垫包裹肩膀以保暖。即使在夏天，他们的肩膀也不敢吹风。在肩关节周围可以触摸到明显的压痛点，这些压痛点主要位于肱二头肌长头腱沟。
周围肌肉出现痉挛和萎缩。早期的三角肌、冈上肌等肩周围肌肉可能出现痉挛，晚期则可能出现废肌萎缩。典型症状包括肩峰突起、上升不便以及后弯等。虽然疼痛症状可能减轻，但肩部的活动受限仍然会给患者带来很大的困扰。
当您出现以上症状时，关节疼痛可能难以忍受，因此应及时就医。还可以通过一些运动来减轻肩周炎的疼痛。及早发现、及早治疗才能更好地控制病情的发展，并恢复肩部的正常功能。
