核心提示：牙周病是一种在普通人群中发病率极高的疾病。据相关统计，在35至44岁的成年人中，竟然有高达98%的人患有牙周病。这种病症的出现与多种因素相关，其中最为关键的是菌斑和牙石。不良的口腔卫生习惯会在牙齿和牙龈表面形成一层细菌膜，我们称之为牙菌斑。如果不及时清除牙菌斑，它会在口腔中逐渐钙化，形成牙结石，进而破坏牙龈，导致牙龈红肿出血，引发牙龈炎症，甚至出现“牙周袋”，使得“牙槽骨”无法吸收营养，牙齿松动，最终脱落。
你是否曾在早晨刷牙时遭遇过牙龈出血的困扰？很多人误以为这是生气所致，因此并未引起足够的重视。实际上，牙龈出血与牙周病息息相关。长期牙龈出血会导致牙齿松动变形，甚至严重脱落。让我们深入了解牙周病的方方面面。
牙周病的早期症状包括口腔异味、牙龈肿胀以及刷牙或咬牙时的牙龈出血。由于缺乏口腔卫生知识，一些人对于牙龈出血与口腔卫生的关联并不了解。一旦牙龈出血，他们立即停止刷牙，这反而加重了牙龈炎症。另一些人则认为牙龈出血是维生素缺乏引起的，于是盲目服用大量维生素，从而延误了牙周病的诊断和治疗。
随着牙龈炎逐渐发展到深层牙周组织，牙齿会出现松动和移位、咀嚼无力或疼痛、牙龈退缩、牙根暴露、食物嵌塞、牙周脓肿甚至牙齿脱落等现象。掌握正确的刷牙方法是预防牙周病的有效途径。很多人多年来的垂直刷牙习惯是错误的。刷牙时，关键要刷红白交界处，角度应为45度，不能来回锯式刷，而是在原位轻轻颤动。牙刷的选择也很重要，必须选择较小的刷头、较软的刷毛，以便彻底清洁牙周残留物。
专家建议，为了清除牙齿表面的牙菌斑，每年应洗牙一两次。因为牙菌斑是牙周炎的主要致病因素，而且根本无法通过日常刷牙清除，只能借助机械方式捣碎。
通过以上的介绍，相信你对牙周病已经有了一定的了解。我们应该注意牙周病的早期症状，及时去医院就诊，并按照医生的指导认真治疗。我们要更加注重牙齿的卫生，用心呵护我们的牙齿，预防牙周病的发生。毕竟，牙齿的健康与我们整体健康息息相关。
