失眠，这看似是生活中的小病小痛，然而当我们深入了解后，便会发现它其实是一种不容忽视的严重疾病。若未能及时发现并予以治疗，失眠可能引发一系列并发症，给身体带来更大的负担和损害。那么，失眠具体会有哪些症状呢？让我们来共同探讨一下。
失眠的一个明显表现便是入睡困难，这会让患者辗转反侧，躺在床上久久不能入睡。不仅如此，原本已经很困，却仍然难以入睡，即便闭上眼睛，思绪也会纷至沓来，让人无法静下心来。还有一些人在白天时会感到困倦，精神萎靡不振，而到了夜晚却异常兴奋，难以入睡。这种白天嗜睡的现象也是失眠的一种表现。
失眠者往往睡眠浅，容易做梦。任何微小的动静都可能使他们惊醒。他们可能会从充满恐怖或惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白。这种睡眠状态不仅无法让人得到充分的休息，还可能加重心理压力。
除此之外，失眠者的睡眠质量也往往较差。即便能够入睡，也会感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。这种状况会让人感到十分困扰，严重影响日常生活和工作。
长期失眠可能会引发一系列并发症。失眠者可能抵抗力差，容易生病。失眠可能导致血压升高、心跳加快，容易引发心脑血管疾病。长期失眠还可能加速细胞老化，导致面色灰黄、皱纹色斑增多、脱发等问题。失眠者可能感到头脑发昏、无精打采、记忆力减退、神经紧张、易怒。长期失眠还可能引发抑郁症等精神问题。研究表明，失眠与抑郁和焦虑症有着稳定的关联，可能是诱发这些疾病的直接原因。对于失眠这一看似简单的问题，我们必须予以足够的重视，及时寻求治疗。
在此提醒大家，若您或您身边的人出现上述症状，请及时关注自己的睡眠状况。保持乐观积极的生活态度，放松精神也是缓解失眠的重要方法。愿您拥有一个健康的身体，远离失眠的困扰。
