高血压，一种静默的杀手，悄无声息地侵蚀着我们的身体。它所带来的并发症，尤其是心脑血管疾病，更是让人闻风丧胆。除了这些广为人知的并发症外，高血压肾病也是我们必须高度警惕的一种并发症。今天，就让我们一起走进高血压肾病的常识世界，深入了解这一并发症的早期信号。
高血压肾病的早期症状并不明显，但却隐藏着诸多线索。夜尿增多可能是肾功能不良的早期表现。对于60岁以下的正常人来说，夜尿的出现并不应该成为常态。腰痛的出现，在没有明显原因的情况下，应当引起我们的警觉，这时我们需要检查肾脏、脊柱以及腰背肌肉等。
除了上述症状，高血压肾病还可能有水肿的表现。这种水肿会在早上起床后尤为明显，如眼睑或面部的肿胀，下午可能会消退，但在疲劳后会加重，休息后又会有所减轻。脚踝内侧、下肢以及腰骶部等也是水肿的重灾区。
观察尿液的变化也是了解肾脏健康的重要途径。如果尿液呈现浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水，那就可能是肾脏发出的警报。如果每天的尿量过少或过多，又没有发烧、出汗多、饮水多的情况，就要及时去医院检查是否患有肾病。
更为严重的是，如果尿中泡沫增多且长时间不消失，那就说明尿中排泄的蛋白质较多，这是高血压肾病的一个重要信号。
高血压的发病率随着年龄的增长而不断增加，对于中老年人来说，预防尤为重要。值得一提的是，男性患者明显多于女性，但女性在更年期前和更年期后也是高血压肾病的高发人群。无论男女，无论年龄大小，我们都应该密切关注自己的身体状况，及时发现并预防高血压及其并发症的发生。
高血压肾病虽然早期症状不明显，但只要我们细心观察，还是能够发现其踪迹。了解这些常识，有助于我们及时发现并治疗高血压肾病，从而避免更严重的后果。
