洞察脂肪肝：症状、体征与日常养护
随着葡萄酒文化的盛行以及生活方式的改变，脂肪肝已成为现代社会中的常见疾病。由于脂肪肝在早期往往无明显症状，患者往往难以察觉，从而容易引发更严重的健康问题。了解脂肪肝的症状和体征，对于我们及时发现并养护肝脏至关重要。
一、症状：
轻度脂肪肝可能无任何临床表现，尤其在老年人中，由于饮食过量或高脂肪饮食，可能形成隐性脂肪肝。而对于中度或重度患者，症状则更为明显。常见的症状包括疲劳、食欲不振、右上腹疼痛、恶心、腹胀等肝功能障碍表现。部分患者可能出现腹痛，主要是右上腹痛，可能伴随压痛。在严重情况下，可能出现反弹疼痛、发热、白细胞计数增加等急性腹部症状。这些症状在手术中可能因为肝包膜伸展、肝韧带拉伸、脂肪囊肿破裂和炎症而加剧。严重脂肪肝还可能引发门静脉高压和消化道出血。由于维生素缺乏，患者可能出现贫血、舌炎、外周神经炎等症状。
二、体征：
1. 超重和肥胖是脂肪肝的主要体征。肝脏肿大是脂肪肝的常见表现，发生率可高达75％以上。肿大通常为轻至中度，表面光滑，边缘钝，质地正常或稍硬，无明显压痛。
2. 其他体征包括肝区敲压痛、脾肿大、蜘蛛痣、肝掌等。但门静脉高压等慢性肝病的体征相对罕见。
3. 局灶性脂肪肝病变范围小，临床表现可能不明显，但也可能与其他肝病例并存。
日常养护与建议：
生活中，我们对脂肪肝应有一定的了解。如果出现上述症状，应及时检查肝功能。预防脂肪肝的最佳方法是不喝酒，因为酒精对肝脏的损害非常大。多补充维生素可以保护肝脏，促进肝脏的健康。
为了拥有一个健康的肝脏，我们不仅要关注症状和体征，更要注重日常养护，调整生活方式，保持健康饮食，适度运动，远离不良习惯，让肝脏健康有光彩。
