胃癌的三级预防：从源头控制到早期治疗
在健康的舞台上，预防永远比治疗来得更为重要。面对胃癌这一健康杀手，我们需从源头做起，实施三级预防策略，努力降低其发病率与死亡率。
一级预防：病从口入，防线前移
我们的日常饮食与胃癌的发病息息相关。注意食品卫生，避免刺激性饮食，控制饮酒，是预防胃癌的首要措施。传统的盐腌或烟熏食物含有致癌物质，我们应转向更为健康的冷冻保鲜方式。减少高盐饮食、多吃新鲜蔬果、增加蛋白质摄入、等，都是有效的预防措施。
二级预防：普查与随访，早发现早治疗
通过自然人群普查或定期随访易感个体，我们可以及早发现和治疗胃癌。对于有明显症状或呕血、黑便等症状的个体，应特别关注并定期检查。针对萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡等癌前病变的患者，应定期进行纤维内镜检查，必要时进行手术切除。
三级预防：积极应对，癌前病变不忽视
对于已经存在的癌前病变，我们必须积极治疗。系统内科治疗三个月后症状无改善的，应立即进行纤维内镜检查，明确病理诊断。胃癌的诊断是预防和治疗的关键环节。早期胃癌并无典型表现，对疑似患者的监测和随访是早期发现的有效手段。
危险因素与干预措施
高盐饮食和幽门螺杆菌感染是胃粘膜早期病变的主要因素。预防胃癌，提倡低盐饮食、抗幽门螺杆菌感染、提高身体营养水平等措施至关重要。阻断亚硝基化合物合成、加强胃粘膜损伤的修复能力，以及对癌前病变的治疗，都是预防胃癌的重要措施。
社区干预：广泛宣传，共同参与
社区应以多种形式向群众宣传注意食品卫生的重要性，避免或减少可能的致癌物质的摄入。对胃癌前病变及遗传因素的高危人群进行密切随访和定期检查，及时发现变化并进行治疗。我们每个人都应积极参与，共同构建健康的生活方式，让胃癌无处藏身。
