失眠症的原因多种多样，从环境的变迁到个体的生理差异，都可能成为诱因。对于那些对环境变化敏感的人，陌生环境可能会让他们在初次的夜晚难以入眠。那么，失眠会遗传吗？我们来听听专家的解读。
失眠在现代社会已经屡见不鲜，令人惊讶的是，家族遗传性失眠也逐渐浮出水面。失眠可能与基因有关，这让人不禁想到家族中是否存在这样的遗传隐患。
家族失眠症是一种罕见的脑退化疾病，它会在患者发病后的数月内导致死亡。专家介绍，这是一种常染色体显性遗传病。阮病毒的侵入、复制，在神经元树突和细胞内发生的进行性空泡化、星状细胞胶质增生以及灰质中的海绵状病变都是其表现。这种疾病的发病年龄跨度从18至61周岁。失眠是这种疾病的早期突出症状，患者的总睡眠时间显著减少，严重者一昼夜睡眠不超过一小时。自主神经功能障碍、痴呆和肉阵挛也是其早期症状。
自1986年这种病被正式确认为基因疾病以来，已经有大约30个家族被发现有相同基因。这种病极其罕见，但一旦发病，致死率极高。患者会突然出现睡眠障碍，长时间无法真正入睡。即使浅浅入睡，身体也会不由自主地痉挛性抖动，还会做出一些不可理解的举动，如挥舞双臂、强行将手塞进嘴巴等。醒来后，他们对自己所做的事情一无所知，白天则无精打采，既想睡又睡不着，双手不停地在身上抓挠。随着病情的加重，还会出现低烧、认知障碍和轻微的精神异常。
对于普通的失眠患者，不必过于惊慌。轻度的失眠可以通过调整生活方式来缓解。注意饮食健康，合理安排作息时间，适当放松自己，都能有效改善失眠症状。对于严重失眠的朋友，及时寻求医疗帮助是明智的选择。
虽然家族失眠症与遗传有关，但大多数失眠症状并不一定会遗传。保持健康的生活方式，及时就医，是预防和治疗失眠的关键。
