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日常生活中，很多想减肥的盆友口干舌燥的时候都会选择喝白开水。温水有很多好处，和养生茶比起来，就差了一点。一些年轻的朋友也喜欢在炎热的夏天喝一些冰苏打水，这让他们感到非常舒服，以解渴，但它对人体造成了著名的伤害。苦荞茶是一种非常好的保健饮料。今天权威专家就给我们详细介绍一下苦荞茶的作用和功效。

很多人可能不了解苦荞茶，苦荞对我们的身心健康有着非常重要的辅助作用。它不仅可以软化我们的血管，还可以调节我们的内分泌血液循环，可以合理缓解锅灶的慢性疾病。

苦荞茶的作用

1.降低三高(高血压、高血脂、高血糖)。

2.抗氧化提高人体免疫力。

3.改善心脑血管循环系统，排除体内废物，缓解疲劳，修复动能。

4.膳食纤维，一种粗粮，能增强皮肤的抗氧化作用，使皮肤身心健康有光泽，保持美丽。

5.苦荞黄酮(芦丁)，苦荞中经常含有，可以预防和辅助治疗糖尿病。

6.膳食纤维是苦荞麦中一种有价值的杂粮，能平衡胃肠营养，合理治疗便秘。

7.零污染种植根寒山区，身心健康杂粮产品，质优价廉，可长期服用。

苦荞茶的功效

苦荞茶低糖食品类似饼干的麦香(肯定不苦)，口感纯正醇厚，但品尝后脸颊上的味道是自然的。

苦参、苦参碱、苦参黄酮具有抗心律失常作用。

苦参具有增加冠脉总流量、维持心肌缺血和降血脂的作用，总生物碱还具有防止白细胞计数下降和抗辐射的作用。

酒精提取物对阴道霉菌和阿米巴原虫有杀灭作用。

该汤剂对结核、志贺氏菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌和各种皮肤真菌有抑制作用。且具有利尿、抗感染、抗过敏、镇痛、平喘、祛痰作用。

根据苦荞茶的功能和功效的详细分析，朋友们是不是也觉得苦荞有很多好处？炎热的夏天为什么不泡一杯苦荞呢，不仅清热去火，还有非常好的保健作用。，黑小麦中有很多蛋白质和人体脂肪，对缓解一些亚健康症状有非常好的作用。

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