胀胃不好吃什么食物调理，胃胀用什么食物调理最好-

　　胃胀、消化不良和腹泻经常发生在许多人身上。从中医的角度来说，这些问题需要大家改善饮食习惯。如果你吃了多拉多，营养没有被吸收，导致身体消瘦，建议你可以用山楂腹胀、玫瑰减脂等药茶进行调理，推荐的穴位按摩手法可以帮助你缓解相关症状。

　　 60岁陈姓女子，身高150 cm，体重不到40斤，平时食欲正常。她小的时候会有排便的感觉，而且每天排便频繁，软软的，让她觉得挺困扰的。每顿吃2碗饭长胖，还是胖不起来，就去医院找中医治疗。

　　从改善饮食习惯入手治疗这位脾虚胃盛患者的中医尤指出，陈的女性体质是“脾虚胃盛”。因为消化能力差，营养没有吸收，身体太瘦。后来给她开了半夏泻心汤、甘露汤、茯苓、肉豆蔻等中药，并建议饮食习惯改为少餐。，她应该吃蛋白质和脂肪类食物，以促进消化液的分泌，改善消化，改善肠道不适。

　　，功能退化的老人和6岁以下的幼儿容易消化不良，而工作压力大的上班族也可能因为进食不规律、营养不均衡而导致消化不良。临床上女性患者略多于男性患者，应该与女性更容易感受到压力有关。

　　消化不良的中医食疗调理排毒中医尤强调，慢性消化不良的人一般都比较瘦，多吃不容易胖。不要以为消化不良只是小问题。过多的食物堆积在胃里，消化食物需要更多的能量，还会形成废物和毒素，对身体造成伤害。症状轻的会感到胸闷、腹胀、胃酸过多，症状重的会引起胃痛、胃炎、胃溃疡，甚至胃癌。

　　常见胃肠疾病的中医治疗方向1。胃胀保和丸常用于改善胃肠蠕动和消化功能。2.胃溃疡可以用安中散、半夏泻心汤、白芨、三七、延胡索治疗溃疡性疼痛。3.与幽门螺杆菌有关蒲公英可以。4.胃酸过多、胃食管反流和胃灼热你可以用吴蓓粉来治疗胃酸、旋覆花和赭石。其他如山楂、陈皮、神曲、麦芽、谷芽、鸡内金等能促进消化。5.与情绪紧张有关可适量使用疏肝行气的药物。6.脾胃虚弱者可选择香砂六君子汤等健脾药物。改变饮食习惯，帮助消化。1.普通大众如果想减肥，控制食量，宜先喝汤、蔬菜，增加饱腹感。2.消化不良患者应先吃蛋白质和脂肪类食物，这样消化液才能分泌出来，有助于提高消化能力。而且，他们要少量多餐，这样食物才能充分消化。3.避免油炸辛辣等刺激性食物。三餐定时定量适量运动，肌肉神经协调性好，自主神经稳定，消化功能改善。【茶】1。山楂消肿饮材料山楂3钱，砂仁2钱，炒麦芽3钱，炒谷芽3钱，莱菔子3钱。

　　做法加入8碗水(约1600)烧开，转小火煮1小时，去渣后加入适量冰糖。

　　禁忌不适合喂母乳的女性(麦芽会撤奶)。

　　 2.长期消化不良的玫瑰减脂茶的人一般比较瘦，用玫瑰减脂茶缓解症状。

　　食材玫瑰花3元，山楂2元，陈皮2元。

　　做法加8碗水(约1600)烧开，然后转小火煮15分钟，再泡15分钟，去渣后饮用。

　　【穴位按摩】1。内关穴位于中线

　　 3.足三里小腿前部，胫骨外侧的宽度。膝盖以下3英寸(四指宽)。食指放在膝盖上，其他三指自然靠近小腿，无名指下缘去的地方。足三里是养胃的重要穴位，可以减轻胀气，帮助消化。