麦片怎么做比较好吃，麦片配什么煮好吃

　　谷物不仅可以用来浸泡，还可以用来煮粥或做其他用途。这种麦片怎么做才好吃？燕麦配什么好？

　　麦片怎么做？将鸡蛋加入麦片中，搅拌均匀。

　　将麦片倒入麦片碗中，加入两个鸡蛋，搅拌均匀。然后把麦片倒入搅拌机，做成燕麦片糊。打好后倒入大碗中。

　　加入面粉，揉匀。

　　加入白糖酵母粉，搅拌均匀，然后加入适量的高筋面粉，搅拌均匀，在碗中加入适量的食用油，然后揉成面团，放入碗中醒发。

　　切成块，加入葡萄干。

　　醒后揉成面切成馒头大小，然后用擀面杖擀成椭圆形，再用葡萄干卷起来，全部做好后放入盆中。

　　发酵后，入锅蒸。

　　等它发酵变大，再刷上蛋黄液，撒上一层黑白芝麻，盖上一层保鲜膜，放入蒸笼蒸45分钟。

　　麦片配什么好？1.草莓牛奶燕麦片。

　　功效3360香，润滑提神，补充维生素。

　　做法在速溶燕麦片中加入开水。倒入100ml鲜奶(冷热可根据个人喜好决定)，再加入新鲜草莓即可食用。这种饮食可以起到补充丰富维生素的作用，对刺激食欲有好处，而且营养成分高。

　　 2.菊花燕麦片

　　功效清热去火，甘香。

　　做法取菊花5 ~ 10g，加开水冲泡。加入50g速溶燕麦片，搅拌均匀。可根据个人喜好添加蜂蜜或糖浆。菊花具有清热解毒、祛邪解毒、养肝明目、预防风热感冒的作用。

　　 3.紫薯燕麦片

　　材料珍珠米(东北大米)100g，紫薯1个，生燕麦片50g，将3360大米洗净，然后在电饭煲中放入适量的水；按下煮粥键；燕麦片用水浸泡数次，再用清水浸泡备用；紫薯去皮切丝备用；锅里的粥煮开后，倒入燕麦和粥，搅拌均匀，盖上盖子继续煮；再将锅里的粥煮开，然后倒入紫薯丝，小火炖5分钟即可食用。这种饮食可以刺激食欲，促进消化吸收，增强人体免疫力，补充丰富的维生素和矿物质。

　　燕麦有保质期？燕麦有保质期，会过期。保质期一般都标在瓶子上，大部分是18个月。如果买回来后已经开封的东西，最好在开封后三个月内吃完。打开后放置太久容易氧化。通常的储存方法是放在阴凉干燥的地方。需要注意的是，储存期间拿出来吃的时候，不要蘸水吃。

　　燕麦是酸性或碱性的。燕麦是酸性食物，燕麦是强酸性食物。强酸性食物很多，如花生、小鱼干、扇贝、鱼卵、螃蟹、蛋黄、奶酪、胚芽米等。