西米跟什么煲糖水好喝，西米怎么煮又快又好吃

　　相信很多朋友都喝过西米，是西米做的。喜欢甜品的朋友一定不要错过西米。今天性病网给大家介绍几款含有西米的饮料。

　　西米怎么做又快又好？1用大一点的锅烧开水，加足够的冷水(因为西米煮的时候膨胀很大，需要足够的水吸收变大。)，大火烧开后放入西米，然后转中低火，加锅盖煮10分钟，中间时不时开盖搅拌几下。避免粘锅。时间到了，关火加锅盖继续炖20分钟。

　　 2冷水完成以上步骤后，打开锅盖看西米有硬核，捞出西米，放入冷水中，冲洗几次。西米已经完全凉透捞出。过了这口凉水，西米尝起来就像Q弹。

　　将西米煮三次，锅中加入足够的冷水，烧开，然后加入冷却后的西米，转小火煮10分钟左右。关火后，加入锅盖，小火炖20分钟左右。此时西米捞起，可以看到西米是透明的，说明西米熟了。用漏勺把西米捞出来，放在准备好的冷水里，或者直接用自来水淋，会让煮好的西米更加爽口不乱。

　　西米什么糖浆好吃？芒果椰子汁西米露？

　　配料椰奶、西米、芒果、糖。

　　练习

　　 1.锅里的水烧开后，放入小米，水量大概是小米的八倍。西米放入锅中后，开小火，时不时用勺子搅拌一下，防止锅底烧焦，煮20分钟左右。当西米透明，剩下一点白核时，关火，盖上锅盖，小火焖五分钟。

　　 2.把煮好的西米放在漏锅里，(一般的淘米锅就行)，用冷水冲洗几次。冲洗去除淀粉，然后用冰开水浸泡。放在冰箱里更好吃。

　　 3.浸泡西米的过程中，可以把芒果处理一下，把芒果去皮去核，一半切成方块，一半用料理机捣碎。

　　 4.将椰奶和糖放入杯中，用微波炉加热一分钟，使糖和椰奶充分融化，然后放凉。

　　 5.将椰奶倒入甜品杯中，挖几勺熟冻西米，再舀几勺冰水。

　　 6.将芒果泥放入杯中，加入西米搅拌均匀。在上面铺上一些芒果丁，捏一颗薄荷做装饰，让人吃到超级过瘾的西米露配芒果椰子汁。

　　红豆糯米糖水

　　材料西米、红豆、南瓜250g(可用红薯代替)、紫薯250g、芋头250g(我用的)、牛奶350ml、龟苓膏、炼乳、木薯粉500g(不能代替)。

　　练习

　　 1.将足够的水倒入锅中。水烧开后，倒入西米(西米是淀粉做的，不能洗)。边煮边搅拌，防止粘锅。大火煮至西米中间有一点点三明治。关火，盖上锅盖闷一会儿。

　　 2.出锅后放入漏勺中，用冷水冲洗干净，放入冷水中备用；

　　 3.将红豆放入放电高压锅中煮熟，放入适量的黄水晶(看你的喜好)，煮熟后晾凉；南瓜、紫薯、芋头洗净，切片，上蒸锅蒸15分钟左右。我用锡纸把三种成分分开，防止交叉着色；

　　 4.将蒸好的南瓜、紫薯、芋头用勺子压成泥状。将木薯粉倒入三种配料中(视用量而定)；

　　 5.紫薯和红薯都是干的。和面的时候需要加水。分几次加入少量的水。南瓜会产生很多水分，所以你可以把它揉成不粘手，不粘锅的光滑面团；

　　 6.将紫薯、芋头、南瓜面团分成几小份，方便揉成长条，切成1.5cm的小块；未吃完的芋头可以切成小块然后直接放入冰箱冷冻(撒上木薯粉防止粘连)；

　　 7.将适量的水倒入锅中。水烧开后加入适量芋头，不断搅拌，防止芋头粘锅串色。芋头浮起来的时候可以拿出来，用冷水冲洗几遍(会让你更Q弹)，然后放入冷水中备用；8.倒入牛奶、红豆、西米、龟酱

　　 2.锅里多放些水，因为西米后期煮的时候会发胀，水少了会让汤发粘。

　　 3.煮好的西米每次出锅都要用凉水洗几遍。冷水后西米会更好吃，口感更佳。

　　 4.西米用锅盖煮两遍，中小火煮。当它熟了，就做新的。两次，你都需要冷水。你应该多吃西米，直到上面没有浓汤。

　　吃西米的禁忌1糖尿病人不能吃淀粉含量高的西米。吃了之后，糖分会在体内堆积，导致血糖迅速升高。所以糖尿病高血糖人群不宜食用，以免影响身体健康。

　　 2西米不宜与这些药物同吃。西米不宜与氧化锌、氧化镁、氢氧化铝、胃复安片等药物同食，会降低药物疗效；米饭不要和奎尼丁、地高辛、四环素、酮康唑一起吃，会影响疗效。

　　 3不能吃未煮熟或变质的西米。如果西米没有煮熟或变质，就不能吃，因为用后会影响肠胃，产生不适。