草莓西米露怎么做好吃，西米草莓露的做法

　　牛奶草莓西米是一种美味的甜点，一般在茶叶店都有。所以很多人喜欢自己做。那么如何让牛奶草莓西米好吃呢？一起来介绍一下吧！

　　草莓西米怎么做？材料西米100克，牛奶100克，草莓200克，蜂蜜1勺。

　　工作方法

　　 1.锅中烧开水，倒入西米，煮10-15分钟左右。

　　 2.西米中间只剩下一点点白斑时关火，小火炖10分钟，直到西米中间的白斑完全消失。将西米用大量的水煮沸，并在煮沸时搅拌。

　　 3.取出西米，用冷水洗去表面粘液。

　　 4.将西米和牛奶一起冷藏半小时。冰镇西米要饱满膨胀，吸收足够的奶味。

　　 5.将草莓切块，与牛奶西米拌匀，加入蜂蜜，即可得到美味的牛奶草莓西米。

　　功能介绍碳水化合物

　　西大米含有大量的碳水化合物，维持脑细胞的正常功能，脑力劳动者需要能量。

　　蛋白质

　　西大米含有少量蛋白质，蛋白质可以增强免疫力，抗疲劳。

　　维生素b

　　西大米还含有维生素B，能有效滋养皮肤，防止皮肤皲裂，滋润头发，还能消除身体的紧张感，增强身体免疫力。

　　营养小贴士

　　西米不是大米的一种，而是木薯淀粉制成的颗粒。木薯淀粉口感坚韧有弹性，透明度好，常用于制作甜食。但由于是纯淀粉，几乎不含蛋白质和维生素，营养价值较低。偶尔讨好一下舌尖是可以的，不要当饭吃。

　　更多西米酱做法西米酱原料约100g西米酱1个西米酱200ml椰奶200ml纯牛奶加蜂蜜西米酱做法3360

　　 1.将锅加水烧开，放入西米，煮20分钟左右，边煮边搅拌，20分钟后关火，盖上盖子小火炖4-5分钟。

　　 2.将紫薯去皮切块，放入蒸锅蒸熟。

　　 3.当西米呈透明状，中间有白点时，捞起用冷水洗净。

　　 4.另开一锅开水，继续煮西米10分钟左右，直到完全透明。将煮好的西米在流动的水中冲洗，然后沥干多余的水。

　　 5.锅洗净，倒入椰奶和纯牛奶，拌匀，加热，加入煮好的西米和蒸熟的紫薯丁，煮2-3分钟。待温度微温时，加入适量蜂蜜，搅拌均匀。

　　榴莲西米酱材料榴莲肉(100g)、牛奶125ml、西米2汤匙。

　　榴莲西米的做法

　　 1.按照包装煮西米至半透明。西米的量也可以根据自己的喜好增减。

　　 2.将水烧开，加入西米，煮5分钟，然后关火，盖上盖子炖。控制水分，过冰水后再控制干燥备用。

　　 3.用榴莲肉搅拌机搅拌。

　　 4.将牛奶倒入榴莲肉中。

　　 5.将榴莲奶搅拌均匀，加入煮好的西米搅拌。

　　 6.拌匀就可以吃了。还可以加点柚子肉做装饰。