台农芒果营养，台农芒果和台芒果哪个好吃

　　台农芒果是芒果的几个品种之一，经过引种改造后在市场上也很受欢迎，尤其是小台农，很可爱很甜！

　　台农芒果好吃吗，台农？

　　参考价格6.5元/斤

　　食用率59.0%

　　含糖量16.2 Bx

　　成熟的台农芒果皮分布不均，有黑斑，形状较小，单片不到100克。头部传来的果味略显不足，肉质鲜嫩，味道鲜美，汁液恰到好处。一位评论者提出“口感上唯一的瑕疵是靠近蒂部的果肉略涩。”，小台农芒果口感香甜爽口，没有特别的短板，获得了点评者的一致好评。

　　台湾芒果功效益胃、止呕、抗眩晕，对眩晕、美尼尔氏综合症、高血压性眩晕、恶心呕吐等有效。在古代，每个漂洋过海的人都带一些芒果来缓解晕船。或者把果肉和芒果汤一起吃，对抑制孕妇恶心也有很好的效果。

　　芒果能降低胆固醇和甘油三酯，经常食用有利于防治心血管疾病。

　　芒果有祛病止咳的功效，对咳嗽、痰多、哮喘有辅助治疗作用。它含有芒果酸和其他化合物，具有抗癌的药理作用。芒果汁可以增加胃肠蠕动，缩短粪便在结肠中的滞留时间，对防治结肠癌非常有益。

　　芒果的胡萝卜素含量特别高，对视力好，滋润皮肤，是女士们的美丽水果。芒果中含有芒果苷，具有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元、延缓细胞衰老、改善脑功能的作用。能明显提高红细胞过氧化氢酶活性，降低红细胞血红蛋白。还具有祛病止咳的功效，对咳嗽、痰多、哮喘等病症有辅助治疗作用。

　　台农芒果甜？台农芒果是台湾省农业实验室用黄金芒果和爱文芒果杂交选育而成。它也被称为“黄金爱文6号芒果”。其口味具有双芒的特点甜度远超艾文，风味优于黄金，外观赏心悦目，有桃、杏、苹果的味道。是一个新的帅气的芒果品种。

　　台农芒果的营养可食用部分占60%。每100g含能量134kj，水分90.6g，蛋白质0.6g，脂肪0.2g，膳食纤维1.3g，碳水化合物7g，胡萝卜素8050g，视黄醇当量1342g，硫胺素0.01mg，核黄素0.04mg，烟酸0.3mg，维生素C 41mg，钾151mg，钠1.7mg。还含有酒石酸、柠檬酸、没食子酸、没食子单宁、橙皮苷、芒果苷等药用成分。