鹅蛋的做法大全家常鹅蛋的最佳吃法，鹅蛋鹅蛋怎么做好吃

　　鹅蛋是一种比较小的蛋，很多人不经常吃。其实鹅蛋营养价值非常高，非常好吃。今天，边肖将告诉你鹅蛋的美味做法。

　　鹅蛋的美味做法1。煮鹅蛋。

　　材料鹅蛋1个，水半壶。半勺盐。

　　做法将盐放入水中，煮沸，水煮沸后，用勺子将鸡蛋放入水中。如果蛋壳裂开了，可以加点醋，把蛋白质凝固，防止流出。煮好后，立即放入冰水中，这样蛋壳很容易剥开。

　　烹饪时间

　　三分钟，蛋清凝固变嫩，蛋黄半熟。

　　六分钟，蛋清凝固，蛋黄半熟。

　　十分钟，全熟的鸡蛋。

　　第二，煎荷包蛋

　　材料鹅蛋1个，酱油少许

　　做法将鹅蛋放入碗中，烧热炒锅，加入半碗油，微热，放入鹅蛋，中火煎。根据个人喜好，可以煎到半熟或者全熟，或者两面金黄。分油上桌，盘子里撒点酱油。鲜鹅蛋怎么做？常见鹅蛋介绍。煎蛋的时候可以撒点胡椒粉和盐。

　　第三，蔬菜和鸡蛋

　　材料咸菜1包，鹅蛋2个，蒜少许。

　　做法将鹅蛋打碎放入碗中，将蔬菜浸泡在水中，用手抓匀，捞出沥干水分，挤干。烧热一口炒锅，加入半碗油，将蔬菜略炒，放入蒜末，炒至蔬菜干香，将鹅蛋慢慢放入炒锅，小火慢煎至两面金黄。

　　如何让鹅蛋好吃1？韭菜火腿炒鹅蛋。

　　 1.配料韭菜、鹅蛋、火腿、盐、味精、色拉油。

　　 2.做法将准备好的韭菜用清水洗净，沥干水分，切成段备用，将准备好的鹅蛋捣碎，放入碗中，搅拌均匀，加入适量的食用盐和鸡精，然后将准备好的火腿切块备用，锅中加入适量食用油，加热，将准备好的鹅蛋放入锅中煮熟，将准备好的韭菜放入锅中，不断翻炒，然后加入适量的食物。

　　第二，鹅蛋炒牛肉

　　 1.材料牛肉、酒、黄瓜条、小苏打、鹅蛋、洋葱、鱼露。

　　 2.做法将准备好的牛肉用清水洗净，然后放入碗中，加入适量的清酒、胡椒粉、玉米面和香油，一起搅拌，搅拌均匀后再腌制。加工后，将准备好的鹅蛋打碎，放入碗中，加入适量的香葱，搅拌均匀，然后备用。锅内加入适量食用油，加热，将腌制好的牛肉放入锅内翻炒，待牛肉逐渐接近成熟时再准备。

　　鹅蛋有什么好吃的？1.鹅蛋和毛豆

　　能有效缓解疲劳，健脾胃，促进肠胃蠕动，有效预防便秘等症状，有利于营养物质的消化吸收。

　　 2、鹅蛋葱

　　能提高人体免疫力，促进肠胃蠕动，促进消化，并有一定的杀菌消炎作用，能增强人体体质，强身健体。

　　 3.鹅蛋黄瓜

　　具有宁心安神、健脑益智、清热解毒的功效，特别适合夏季食用。还有一定的美容养颜的作用，可以增强身体的抵抗力，强身健体。

　　 4.鹅蛋和蚕豆

　　具有良好的解酒效果，能促进骨骼的生长发育，特别适合青少年，能补充人体所需的蛋白质，促进肠胃的蠕动，有利于营养物质的消化吸收。

　　吃鹅蛋有什么好吃的？1.不过敏。

　　因为鹅蛋味甘性温，不容易引起过敏。很多对鸡蛋过敏的人可以通过吃鹅蛋来补充营养。

　　 2.补充营养

　　鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素等营养成分，可以满足人体的营养需求。

　　 3.健脑药

　　鹅蛋富含卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄蛋白原。鹅蛋中的卵磷脂是鸡蛋中最多的。众所周知，卵磷脂对神经系统和身体发育有很好的作用，可以延缓老年人的智力衰退，提高记忆力。