脾虚便溏怎么调理好(脾虚便溏怎么调理最有效)

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大便稀的脾虚怎么调理？

便溏脾虚怎么调理，脾虚的人为什么会导致便溏？脾的功能是运输水谷和运输湿水。如果脾的功能低下，运化能力就会下降，就可能出现食物还没消化就排出体外的情况。

是胃的根本，气血生化之源，脾胃虚弱的患者往往消化不良，导致营养吸收不完全。有的患者先天脾胃功能较弱，有的患者后天营养不良，如饮食不洁或不当、思虑过度、疲劳等。可能导致脾胃功能下降，导致大便不规则，次数增多，这就是便溏的症状。

便溏的脾虚如何调理调理脾虚便溏，就要恢复脾脏的运化消化能力，运化消化能力恢复了，便溏和消化不良吸收不良的现象就会消失。

要恢复脾脏的运化消化能力，就要健脾胃。中药健脾和胃的食疗药方是最安全的，效果也很好。我们可以用古方“八珍散”调理脾胃。

八珍散由莲子、茯苓、薏苡仁、白术、白扁豆、山药、芡实、太子参和其他辅料组成。按照一定的比例和方法，在大铁锅里用小火慢炒，然后用破壁机磨成细粉，每天喝几勺开水冲泡饮用。

其主要目的是健脾胃，恢复脾胃的功能。对于各种原因引起的脾胃虚弱和脾胃虚弱引起的食欲不振，食量不足，吃的少，吃的多一点就会肚子疼，大便稀而不成形，有时稀如泥，手脚冰凉，疲倦，饭后有困意，全身无力，每天总是想睡觉，没有精力，气短，没有精力谈什么。有时候会头晕，气喘，气短，自汗，精力差。调理效果很好。

，对于儿童和成人，饮食不规律和脾胃虚弱引起的气血不足，瘦弱矮小，脾胃虚弱，面黄肌瘦，吸收不良，病后和手术后易疲劳。脸色不太好，暗沉。头发干了。失眠，孩子吸收不良，营养不良，身材偏瘦，发育迟缓等症状也有很好的调理作用。

八宝粉为什么有这么神奇的功效？这主要是因为它有八种药食同源的中药。

茯苓是四君子汤的主要成分之一，具有健脾补中、宁心安神、利尿除湿的功效。

芡实、健脾止泻、养心益肾、补中强身、和胃理气、增进食欲。

薏苡仁能健脾开胃，补中除湿。

白术能益气健脾，燥湿利水，止汗止汗。

山药能健脾胃，益肺肾，补虚损，祛风除湿。

白扁豆益气、补肾、健胃。

莲子能健脾强心、补气强筋、补虚益胃。

太子参(成人版为人参)能补元气，复脉，健脾益肺，生津安神。

脾胃虚弱的人，坚持吃一段时间后，会感受到这些变化

胃口好，食欲增加，不再积食，饭后不胃胀，形成大便。我不想和以前一样。便溏的便溏粘稠不成形，精力充沛，消化吸收好，气血充盈，面色红润，精神气色更好，脾胃运化能力，吸收更好，瘦的身体慢慢长肉。孩子发育也正常，肉长高了。

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