生蚝怎么吃壮阳补肾效果最好(生蚝怎么吃 里面要去掉什么)

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牡蛎可以煮、炒、煮、煎、炸、烤等方式食用。一般生蚝的吃法是将生蚝洗净，加入泡好的粉条和炸好的蒜蓉酱，蒸熟，加入辣椒和葱花，浇上热油。烧烤是街上常见的吃法。有些人更喜欢生蚝，但不推荐。

牡蛎的吃法其实有很多种，煮、炒、煮、煎、炸、烤、烧等。最原始的吃法最有营养，就是蒸

1.将牡蛎洗净，扣除污物，分离出肉壳。

2.先放入泡好的粉丝，再放入牡蛎肉。

3.浇上炸好的蒜蓉酱。

4.在蒸锅里蒸。

5.加胡椒粉。

6.撒一些葱花。

7.倒入热油，即可食用。

市面上的牡蛎种类繁多，有些只适合做熟食，有些则达到了生鱼片的水平。生鱼片是保持牡蛎营养价值的一种方式，但对活牡蛎的质量要求比较高。同样，能达到这个食用标准的牡蛎价格也不低。国内街边小店有一种常见的——烧烤的吃法。烤牡蛎对其营养价值的保留有很大影响。而普通的牡蛎因为品质的原因，不能以高压高营养的方式生吃。

有些人喜欢吃生蚝。生的公牡蛎口感更脆，母牡蛎更嫩，这是熟牡蛎体会不到的舌尖快感。而且生吃生蚝的做法也很简单。你只需要把牡蛎的硬壳劈开，然后就可以蘸着生蘸酱吃了。但不建议食用生蚝，因为生蚝中可能含有很多寄生虫，包括诺如病毒和霍乱弧菌。

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