如何预防口角炎

在生活的琐碎之中，我们可能会遭遇一些小病小痛，而口角炎便是其中之一。它俗称烂嘴角，虽然常见，但你是否真正了解它呢？在日常生活中，如果不注意某些细节，很容易就会感染上这种病症。预防口角炎的发生，是我们必须要重视的问题。

我们要明白口角炎是一种传染病。在托儿所、幼儿园等儿童聚集的场所，每一个小细节都可能成为传染的媒介。儿童使用的毛巾、茶杯、餐具等必须严格消毒后才能使用。每个孩子的物品应单独使用，避免共用。

我们要改善儿童的饮食结构，或者定期为他们补充B族维生素等。这样可以防止因维生素缺乏而导致的白念珠菌感染。

口腔内部的问题也不能忽视。缺牙、牙齿磨损严重、义齿合作关系过低等都可能导致口角过紧。这些问题应及时进行修复和纠正。要纠正那些吮指、咬指、咬铅笔等不良习惯。

预防口角炎，还需要我们在日常生活中注重营养摄取，不偏食不挑食。多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶等。在烹饪过程中，要注意保护维生素不受损失，如不要过多淘洗米饭、蔬菜先洗后切等。

保护面部皮肤也是预防口角炎的重要一环。保持嘴唇清洁，饭后注意清洁嘴唇。如果嘴唇干燥，可以涂抹一些甘油、油膏或食用油来防止干裂。注意不要用舌头舔嘴唇，否则可能会导致局部干燥和侵蚀。

对于口角炎的治疗，补锌也是一种有效的方法。补锌可以增加体内锌含量，使体内有足够的锌参与新陈代谢，从而充分治疗口角炎。除了服用补锌制剂外，还可以吃一些含锌量高的食物，如牡蛎、鸡蛋、瘦肉和动物肝脏等。

一旦患上口角炎，可以服用复合维生素B，局部涂抹由硼砂末和蜂蜜制成的药膏。同时也要注意日常生活中的卫生习惯，避免病情加重。

口角炎是一种传染性疾病，我们需要更加注意卫生以防止感染。如果不幸感染了口角炎，除了注意卫生外，还需要及时使用药物并调整饮食结构，让伤口尽快恢复。只有这样，我们才能真正远离口角炎的困扰，保持健康的生活状态。