花胶的价值与功效，花胶花胶的功效与作用

　　花胶是一种常见的保健品，花胶的价格并不是很便宜。那么花胶有什么营养价值呢？花胶有什么作用？

　　花胶的营养价值花胶的主要成分是高级胶原蛋白、多种维生素以及钙、锌、铁、硒等微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。和鱼翅一样，花胶中含有的胶原蛋白属于不完全蛋白质，所以也需要和其他肉类一起食用，以提高其营养价值。经常食用有助于促进生长和组织再生。

　　胶水的作用是什么？1.本身就有滋阴补肾、改善精子的功效。它是一种对人体有益的健康和营养食品。因为营养丰富，珍贵，相对来说是八珍之一。

　　 2.对人体来说，可以丰富人体所需的一些营养物质，滋阴补肾，强身健体。

　　 3.对于腰膝酸软、身体虚弱的人，经常使用可以抗疲劳，提高身体免疫力。

　　但具体使用还需要根据人体的体质，才能达到更好的治疗保健效果。

　　胶水需要炖多久？至少半个小时。口香糖的沸腾时间与口香糖的大小和年龄有关。口香糖越小，越容易煮。胶龄越短，煮沸时间越短。一般炖半个小时到一个小时左右。如果胶比较大或者比较老，炖的时间会比较长，可能需要2-3个小时左右，具体情况而定。

　　冰糖花胶炖红枣1。材料红枣10颗，冰糖适量，花胶50g。

　　 2.花胶泡好后，洗净切成小块备用。

　　 3.红枣洗净去核。

　　 4.把花胶、红枣、冰糖一起放在炖锅里。

　　 5.加入适量水，放入水中炖2小时左右，直至食材炖烂。

　　 6.发球，发球。