普洱茶有减肥作用吗，普洱茶有助于减肥

　　普洱茶，产于云南省普洱县，也得名。其产地独特，品质独特，以“陈”最贵。

　　经过特殊加工，普洱茶可分为“生茶”和“熟茶”。

　　生茶汤颜色偏黄，熟茶汤颜色偏红棕色。虽然两者差别较大，但仍属于茶中极品。

　　普洱茶可以防癌防辐射，能减肥吗？今天，本网站将为您揭晓答案。

　　，从化学的角度来看

　　普洱茶中含有一定量的维生素C，可以抑制人体肠道对外来油脂的吸收和利用，在一定程度上减少脂肪的增殖。

　　普洱茶含有大量的儿茶素。儿茶素可以和人体内的一些物质结合形成水等物质，在一定程度上可以加速人体的新陈代谢，人体内热量的燃烧速度也会随着新陈代谢的加快而加快。

　　普洱茶不仅能抑制脂肪，还能加速新陈代谢，是减肥人士的最佳选择。

　　，从微生物的角度来看

　　普洱茶在发酵过程中，会形成一定数量的有益菌，可以抑制人体肠道，吸收利用一些外来的油脂和糖类，减少人体热量的增加，一定程度上有助于减肥。

　　从微生物的角度来说，普洱茶还是和脂肪代谢有很深的关系。普洱茶中的曲霉含有少量脂肪分解发酵产生的脂肪酶，可以提高分解腰腹脂肪的功能。

　　清曲后发酵的普洱茶可以抑制体重增加，降低血液中的胆固醇和甘油三酯，起到非常好的减肥作用。

　　第三，从物理角度来看

　　普洱茶能促进肠壁松弛，缩短食糜在肠道的停留时间，有助于阻断食物营养的吸收，减少热量积聚。

　　想要长期暴饮暴食而不发胖，恐怕很难实现。但如果想在短时间内抑制脂肪堆积，喝普洱茶是个不错的选择。

　　所以普洱茶是可以减肥的，普洱茶显著的减肥效果会因个人体质而异。

　　喝茶只是辅助。想要真正保持好身材，还是要保持“三分练七分吃”。闭嘴伸腿才是减肥之道。