芹菜汁有啥好处，喝芹菜汁起什么作用

　　芹菜有降血压的功效。很多人不爱吃芹菜，但是会榨成汁。那么喝芹菜汁有什么好处呢？芹菜汁有哪些功效？一起来介绍一下吧！

　　喝芹菜汁有什么好处？1.芹菜含有丰富的蛋白质和纤维素，具有健脾、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用。2.芹菜洗净榨汁，再加些白糖。经常食用有止血调经、清热凉血等功效。能有效治疗烦躁、口干、便秘等症状。3.芹菜汁中含有刺激人体脂肪消耗的化学物质，且富含粗纤维，可使粪便排出体外，从而减少脂肪和胆固醇的吸收，从而达到减肥的效果。4.芹菜汁有部分减轻烟草毒对脂肪的伤害的特殊功效。吸烟者每天食用适量的芹菜，可以有效降低患肺癌的几率。5.芹菜汁还有壮阳、促进性欲的作用。夫妻之间一起喝芹菜汁，可以促进夫妻生活的和谐。功效分析常见的芹菜含有丰富的碳水化合物和蛋白质，具有健胃利尿、清血调经、降血压、安神的作用。可用于头晕、头痛、易怒等。高血压引起的。任何有尿路感染和前列腺炎的人都应该经常吃。芹菜丰富的纤维质也有助于改善肠道功能。此外，芹菜还可以治黄疸、退烧。

　　芹菜是一种很好的药食两用蔬菜，具有防治高血压、便秘等功效。芹菜还有以下几个特殊功效，可能大家都不知道：

　　减少烟毒：吸烟是导致肺癌的重要因素之一。英国科学家发现，经常吃芹菜可以部分抵消烟草中有毒物质对肺部的损害。如果吸烟者每天吃60克芹菜，最好是凉着吃，可以预防肺癌。据报道，专家已经能够从芹菜中提取一种有效物质，专门用于防治肺癌。

　　减肥效果：意大利米兰大学的研究表明，芹菜中含有刺激体内脂肪消耗的化学物质，且富含粗纤维，使粪便排出体外，从而减少脂肪和胆固醇的吸收，因此具有良好的减肥效果。研究人员建议吃涂有花生酱的芹菜。据说每天早晚吃20g可以减肥2kg左右。

　　鲜榨芹菜汁的好处芹菜汁的功效和作用1。平肝降压

　　芹菜中含有酸性降压成分，对家兔和犬静脉注射有明显的降压作用。血管灌注可以扩张血管；用主动脉弓灌注法，可对抗尼古丁和茶碱引起的升压反应，也可引起低血压。对临床原发性高血压、妊娠高血压、更年期高血压有效。

　　芹菜汁的功效和作用。镇静安神。

　　从芹菜籽中分离出的碱性成分，对动物有镇静作用，对人体有稳定作用；口服芹菜或芹菜素可对抗可卡因对小鼠的兴奋作用，有利于平静情绪，消除烦躁情绪。

　　芹菜汁的功效和作用。利尿消肿。

　　芹菜含有利尿活性成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。临床上芹菜汤有效率85.7%，可以治疗乳糜尿。

　　芹菜汁的功效和作用。抗癌。

　　芹菜是一种高纤维食物，通过肠道消化产生木质素或肠道脂肪。这类物质是一种抗氧化剂，在高浓度下可以抑制肠道细菌产生的致癌物质。还能加快粪便在肠内的运行时间，减少致癌物与结肠黏膜的接触，达到预防结肠癌的目的。

　　芹菜汁的功效和作用。养血补虚。

　　芹菜含铁量高，可以补充女性月经血的流失。吃芹菜可以避免皮肤苍白、干燥、无光泽，可以使眼睛明亮、头发乌黑。

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