叶酸对心脑血管病，叶酸片在心脑血管的作用

　　叶酸是一种非常重要的药物，非常有用。下面五号网性病网小编介绍一下叶酸对心脑血管的影响，叶酸有很多用途。

　　叶酸对心脑血管疾病的影响叶酸能有效减少心血管疾病吗？叶酸是一种水溶性维生素，一般认为贫血患者和孕妇需要补充叶酸。最近研究发现，中老年人补充叶酸可以降低心血管疾病的风险。

　　叶酸是同型半胱氨酸代谢的重要辅助因子。叶酸缺乏会导致血清同型半胱氨酸浓度升高，是心血管疾病的危险因素。医学专家指出，同型半胱氨酸是一种氧化剂，其血清浓度升高会对血管造成极大的伤害，可引起血管内皮细胞损伤，刺激平滑肌增殖，促进血小板等凝血因子的粘附，最终引起冠状动脉直径变窄、血栓形成和闭塞，从而引发心血管疾病。

　　研究报告称，一项对8万多名女护士的调查显示，每天摄入更多叶酸和维生素B6的女性，在随后的14年里，与摄入较少叶酸和维生素B6的女性相比，患冠心病的风险降低了一半。

　　因此，除了积极防治高血压、FK3、动脉粥样硬化等心血管疾病的已知危险因素外，还应注意通过补充叶酸和维生素B6来降低血清同型半胱氨酸水平，以降低心血管疾病的风险。

　　叶酸和维生素B6应该主要从食物中摄取。

　　绿叶蔬菜和新鲜水果是叶酸的主要来源。动物肝脏、豆类和酵母也含有较多的叶酸。含维生素B6较多的食物有蛋黄、肉、鱼、牛奶、全谷物、卷心菜和豆类。患有心血管疾病的中老年人应在医生的指导下服用叶酸和维生素B6制剂。

　　叶酸有很多用途。目前，出生缺陷是指出生时存在的各种缺陷和异常。中国是世界上出生缺陷高发的国家之一。每年数以千万计的新生儿中，约有4% ~ 6%是先天缺陷。这种情况是所有孕妈妈都不想面对的结果。其中，第一种是新生儿神经管畸形。神经畸形的主要原因是孕妇早期叶酸缺乏。我国育龄妇女叶酸水平普遍较低，其缺乏率北方高于南方，农村高于城市，冬春季高于夏秋季。这种疾病的发病率与叶酸缺乏率的分布完全一致。

　　女性叶酸缺乏时，直接后果是细胞分裂和增殖受到影响。在血液系统中，血红蛋白合成减少，红细胞无法成熟，导致巨细胞性贫血。比如怀孕初期，会影响胎儿大脑和神经系统的正常发育。严重时会造成无脑儿、脊柱裂等先天畸形，也可因胎盘发育不良导致流产、早产。叶酸缺乏不仅会造成先天畸形，还会给孕妇带来危险。孕妇会出现贫血症状，严重时会导致贫血性心脏病、妊娠高血压、胎盘早剥、早产、产褥感染。

　　所以，准备要孩子的女性朋友最好在怀孕前补充一些叶酸。怀孕期间也要保证叶酸的供应水平，以免对未来宝宝造成不良影响，也是对宝宝未来健康负责任的体现。

　　叶酸的副作用目前服用叶酸最大的问题不是叶酸的副作用，而是叶酸过量。过量服用叶酸会导致以下危害：

　　 1.服用超过每日安全摄入量的叶酸，会抑制人体对锌的吸收，导致缺锌，如厌食、胎儿生长迟缓等；

　　 2.叶酸摄入过多也会干扰抗惊厥药物的作用，诱发患者癫痫发作；

　　 3.过量服用叶酸还会引起腹胀、恶心、尿黄等症状。

　　 4.摄入过量的叶酸还会掩盖其他维生素的缺乏，这会使

　　什么牌子的叶酸对黑痣好？

　　澳佳宝品牌下的澳佳宝金是一款孕期综合营养补充剂。它不仅含有丰富的维生素和矿物质，还含有150mg-3必需脂肪酸，以及-胡萝卜素(维生素A的前体)、铬、硒等。但叶酸只含0.25mg，比其他品牌的叶酸含量少。但是，它的营养非常全面。