汤臣倍健胶原蛋白粉的功效与作用及副作用，汤臣倍健胶原蛋白粉的

　　汤臣倍健胶原蛋白粉是中年女性必吃的保健品。很多人不知道这有什么作用。下面五号网性病网小编就性病网给大家介绍一下汤臣倍健胶原蛋白粉的功效和作用。

　　汤臣倍健胶原蛋白粉紧致肌肤、抚平皱纹的功效与作用

　　我们服用胶原蛋白粉后，可以迅速进入真皮组织，使局部塌陷现象迅速得到改善，可以改善皮肤松弛现象，达到紧致肌肤的效果，还可以平复细纹，有效减少面部皱纹，向我们展现年轻的肌肤状态。

　　增加水分

　　服用胶原蛋白粉后，能迅速达到锁水效果，锁水30倍左右，让肌肤处于滋润状态，更有光泽感，呈现细腻效果，有效修复锻炼后的弹性纤维网，让肌肤看起来非常饱满，充满弹性，恢复肌肤年轻状态。

　　修复组织

　　胶原蛋白能使皮肤受损组织得到充分修复，具有收缩毛孔、细腻肌肤的作用，使皮肤看起来更加光滑，还能有效促进新细胞的速度，不会出现黑色素堆积的现象，使皮肤更加白皙，有效淡化斑点，呈现年轻状态，排除体内毒素。

　　健美乳房

　　胶原蛋白含有羟脯氨酸，这是一种独特的物质。羟脯氨酸本身具有收紧结缔组织的作用，可以使已经松弛的组织更加紧致，起到支撑下垂乳房的作用，使乳房看起来更饱满、更有弹性，还能显出挺拔的体态，使女性看起来更加自信。

　　汤臣倍健推出的胶原蛋白粉有很多不同的功效，不仅可以紧致肌肤、抗皱，还具有保湿、快速修复受损皮肤组织的功效，最重要的是还具有丰胸的功能，可以充分保障女性朋友的健康。坚持走下去，就年轻了。

　　我喝汤臣倍健胶原蛋白粉已经三个月了。之前在网上看到很多朋友推荐，但是都是用来护肤美容的。

　　但是，经过亲身测试，我居然发现了胶原蛋白粉一个隐藏的强大功能，那就是丰胸！

　　【为什么胶原蛋白粉可以丰胸？】

　　事实上，胶原蛋白可以从根本上滋养乳房，同时与弹性蛋白一起构建乳房支撑的“网格”，让胸部变得更加丰满。

　　本来买它是为了改善皮肤的。结果喝了之后发现胸部变丰满了，而且没有副作用。每天晚上睡觉前就喝一杯，让我的胸好轻松(真的牛逼！)

　　当然皮肤真的变好了，越来越水润有弹性了。以前只知道敷面膜，现在发现喝胶原蛋白粉更有用，皮肤暗沉干燥的问题解决了。

　　给小唐家这个胶原蛋白点个赞！

　　胶原蛋白吃多了会怎么样？众所周知，凡事都要有节制。如果过度，不仅发挥不出本来的效果，还会导致其他一些问题。那么，胶原蛋白吃多了会怎么样呢？

　　如果胶原蛋白摄入过多，身体吸收不充分，也会影响其他蛋白质的吸收。同时，过量的蛋白质还会增加肾脏的负担，影响正常的新陈代谢。所以，爱美的女性千万不要以为吃多少就能补多少！首先，氨基酸之间存在吸收竞争，过多的胶原蛋白摄入会干扰其他氨基酸的吸收和合成，导致优质蛋白质不足。建议每天服用不超过10-12克。保证身体有40%的优质蛋白质，可以用奶、肉、蛋来平衡。第二，人体对蛋白质的吸收是有限的，无论你吃多少，最终被吸收合成到体内的蛋白质的量是不变的。那么，摄入过量的胶原蛋白就相当于体内废物，需要通过人体肾脏系统排出体外，增加了肾脏的负担。

　　另外，很多产品的胶原蛋白都是从动物皮中获取的。而猪皮、猪蹄等来自家畜的食物，含有大量的饱和脂肪酸。吃多了会肥胖，吃多了会带来心血管疾病，适得其反。选择脂肪相对较少的海洋食品，如鱼皮、海参、花胶等。并与各种食物搭配食用，构建氨基酸模式，保证饮食均衡。

　　什么时候吃胶原蛋白最好？1.一般胶原蛋白是晚上睡前两小时吃的最佳时间，因为这个时间吃最有利于身体吸收利用。刚开始因为皮肤中胶原蛋白不足，早上空腹服用，然后睡前服用两次。一个月后，睡前服用即可。每天补充流失的胶原蛋白量就够了。

　　 2.胶原蛋白要在睡前1-2小时吃。或者可以和正餐一起吃！

　　 3.早上睡前和早上空腹吃胶原蛋白。具体来说，最好在早上八点之前服用护肤品，尤其是熬夜之后，一定要补充。