小孩喝豆浆会不会早发育,小孩喝豆浆会不会性早熟
豆浆是将大豆浸泡在水中研磨煮沸后的一种饮料。它富含蛋白质,现在已经逐渐成为越来越多人的早餐。孩子一岁后可以喝豆浆。孩子豆浆喝多了会造成什么问题?
孩子喝豆浆会不会发育早?喝豆浆不会导致发育过早。家长不用太担心。社会上认为性早熟是喝豆浆诱发的,因为大豆含有丰富的异黄酮。因为这种成分的结构与雌激素非常相似,所以很多人认为它会导致孩子性成熟。其实豆浆中大豆异黄酮的含量只有0.189%!另外,如果豆浆加入温水稀释,大豆异黄酮的含量无疑会少一些,所以对孩子的影响微乎其微。
孩子喝豆浆会早熟吗?一般喝豆浆不会导致性早熟。只要不把豆浆当水喝,豆浆喝多了也不会导致性早熟。认为性早熟是喝豆浆引起的,主要是因为大豆中含有的元素大豆异黄酮。因为这种成分的结构和雌激素很像,会造成孩子的性成熟。而豆浆中的大豆异黄酮含量只有0.189%。用水稀释后,大豆异黄酮的含量会少一些。豆浆中的这种成分其实并不高。大豆做成的豆浆,主要成分是少量的大豆和大量的水。一般情况下,孩子早餐摄入100毫升左右的豆浆属于正常范围,不会导致性早熟。
孩子一天喝多少豆浆?成人每天应摄入30-50克大豆及其坚果。孩子的数量没有规定,但可能比这个低。每天早上100ml左右的豆浆应该属于正常摄入范围。家长可以放心,但是在给孩子吃豆制品营养的时候,要把早餐的豆浆考虑进去,避免过量食用。
一岁宝宝喝豆浆蛋白质过敏的危害一岁宝宝还太小。如果一次喝豆浆多了,会引起蛋白质过敏。
消化不良豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担,而且豆浆是凉的,以免引起宝宝消化不良。
这种豆子容易引起宝宝腹胀的情况也要注意。因为宝宝的肠胃功能还没有发育完全,豆浆中的一些物质不利于宝宝的吸收和利用。一岁以下的宝宝不宜喝豆浆。