野菜蕨菜的功效和作用(野荠菜有什么功效)

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吃蕨菜有以下好处

1.蕨菜对细菌有一定的抑制作用，可用于发热、肠风热毒、湿疹、疮疡等疾病。具有良好的清热解毒、杀菌消炎的功效。

2.蕨菜的一些有效成分可以扩张血管，降低血压。

3.粗纤维能促进胃肠蠕动，具有降气通便的作用。

4、蕨菜可以清肠解毒。

5.蕨菜可制成粉丝，健脾益气，强身健体，增强抗病能力。

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