凤梨的吃法有什么功效(凤梨的吃法有什么禁忌)

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毫无疑问，大家都听说过菠萝。菠萝是一种美味又营养的新鲜水果，在日常生活中受到大家的热烈欢迎。很多吃菠萝的人平时不知道怎么吃菠萝，很可惜。那么你想知道菠萝怎么吃吗？下面性病网给大家举个菠萝怎么吃的例子。

1杯西红柿菠萝汁

原材料

2个西红柿，2片菠萝，1茶匙糖和200毫升水。

练习

1.西红柿切小块备用；

2.将西红柿片和菠萝片分别放入果汁中；

3.将糖倒入榨汁机中；

4.将水倒入榨汁机中，混合在一起。之后，把果汁过滤到杯子里。

角色

西红柿的主要成分有柠檬酸钠、苹果酸、蛋白质、人体脂肪、糖、钙、磷、铁、番茄红素、胡萝卜素和维生素A、B1、B2、B6、C等。它们味道酸甜，性温，功能清嫩，活血，生津止渴，助消化。西红柿中还含有阿拉伯树胶，具有润肠通便的作用。，每天吃西红柿还可以抑制牙齿出血，美容养颜。青梅

菠萝焖排骨

原材料

猪骨500克，菠萝150克，葱姜25克，生抽30克，糖20克，米酒20克，番茄酱40克，鸡精1克，油50克。

练习

将猪排用酱油腌制，控干，然后放入烧开的油中炸至表面颜色变淡。油煎后，放入葱、姜，用酱油、米酒、番茄酱、鸡精、水翻炒，然后倒入猪排用文火煮至肉酥烂，再倒入菠萝块，煎熟。

非常小心

广东特色菜。以猪骨和菠萝(菠萝蜜)为主料红烧而成。鲜果焖肉是粤菜的一大特色。其特点是色泽鲜艳，酸甜咸咸，香味浓郁，口味独特。

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