在妊娠早期，孕妇需要特别关注自身健康，避免发烧感冒。因为高烧对胎儿的影响非常大，即使儿童没有明显的外观畸形，大脑组织的发育也可能受到不良影响，可能会导致智力低下、学习和反应能力差等无法恢复的问题。胎儿畸形也与孕妇对高烧的敏感性和其他因素有关。
孕妇应该避免接近猫狗等宠物。很多人可能不知道，带菌的猫对胎儿畸形构成巨大威胁，而猫粪是传播这种恶性传染病的主要途径。孕妇在怀孕期间应该尽可能避免与宠物接触，确保自己和胎儿的健康。
孕妇还应该避免每天浓妆艳抹。化妆品中含有的砷、铅、汞等有毒物质对胎儿的畸形发育有不良影响。一些化妆品成分在阳光下的紫外线照射下会产生致畸芳香胺化合物。孕妇应该选择天然、温和的化妆品，尽可能减少化妆次数。
孕期精神紧张也应该避免。人的情绪受到中枢神经系统和内分泌系统的控制，肾上腺皮质激素是内分泌的一种，与人的情绪变化密切相关。当孕妇情绪紧张时，肾上腺皮质激素可能会阻碍胚胎的融合，导致唇裂或腭裂等缺陷。孕妇应该尽可能保持轻松、愉快的心情，避免过度焦虑和压力。
除此之外，孕妇还应该避免饮酒。酒精可通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿造成严重损害，如头小、耳鼻小、上唇宽等畸形。
孕妇还应该避免吃霉菌素污染的食物。如果被霉菌素污染的食物被孕妇食用，霉菌毒素会通过胎盘伤害胎儿，导致胎儿细胞染色体断裂。孕妇应该选择新鲜、健康的食物，避免食用过期或变质的食品。
在怀孕期间，孕妇需要注意自身健康和生活习惯，避免对胎儿造成不良影响。只有保持良好的生活习惯和心态，才能确保胎儿的健康和顺利诞生。
