眼皮肿痛，没有外伤却触摸有痛感，可能的原因以及相应的处理方法如下：
1. 睡眠不足：长期的睡眠不足是眼睛疲劳和眼皮肿胀、疼痛的主要原因。保持充足的睡眠是眼部健康的关键。当你感到眼皮疼痛时，尝试多休息，让眼睛得到充分的休息。
2. 眼疲劳：长时间盯着电脑、手机、书籍等屏幕工作或学习，容易导致眼睛疲劳，进而引发眼皮肿痛。最好的缓解方法就是让眼睛休息，可以闭目放松，也可以尝试热敷或眼部按摩来舒缓不适。
3. 过敏反应：对于某些人来说，接触到花粉、尘螨、动物毛发等过敏原后，眼部可能会出现肿胀、瘙痒和刺痛。避开过敏原是首要的措施，同时可以尝试使用抗过敏眼药水或热敷来缓解症状。
4. 眼部疾病：如果你的眼皮肿痛伴随着眼红、异物感或视力模糊等症状，可能患有干眼症、结膜炎、角膜炎等眼部疾病。在这种情况下，建议及时就医进行眼部检查，以便找出病因并得到相应的治疗。
如果眼皮肿痛的情况持续不减或加重，强烈建议尽快就医，以便得到准确的诊断和治疗。眼部健康不容忽视，让我们一起关爱我们的双眼。
