近视眼的成因主要是长时间近距离用眼，特别是青少年，频繁看书和使用电子产品，使得眼睛长时间处于紧张状态，容易引发近视。但近视眼是可以矫正的，矫正的方式有很多种，包括佩戴框架眼镜、隐形眼镜，以及激光近视手术和人工晶体植入等。矫正的方法需要根据近视的度数来选择合适的途径。轻度近视可以通过改善生活习惯来矫正，如注意用眼卫生，避免长时间盯着电脑或手机屏幕，让眼睛充分休息。对于中度和重度近视患者，除了注意用眼卫生，激光手术治疗也是一个比较成熟且效果良好的选择。预防近视眼同样重要，需要养成良好的用眼习惯，减少近距离视物，少看电子产品，保持正确的写字和阅读姿势。课间应做眼保健操，多远眺，看绿色植物。发现近视后应及时到医院进行验光配镜，可以使用角膜塑形镜和低浓度的阿托品等药物来控制近视的增加。还可以进行户外活动，亲近大自然，多进行体育运动，如打篮球、踢足球等，都能有效预防近视眼的出现。保护眼睛健康需要从日常习惯做起，预防近视眼的出现更为重要。
