小孩经常性便秘怎么办

当孩子遭遇便秘困扰时，那种痛苦真的是让人心疼。便秘不仅让孩子难受，还会影响他们的食欲和情绪。当孩子出现便秘症状时，我们必须积极寻求解决办法。那么，孩子经常性便秘怎么办呢？让我们来一起探讨吧！

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小孩便秘怎么揉肚子呢？

小孩经常性便秘怎么办？

治儿童便秘的偏方有哪些？

小孩便秘按摩什么穴位？

便秘对孩子的健康有哪些影响？

一、小孩便秘怎么揉肚子呢？

当孩子便秘时，我们可以通过腹部按摩来帮助孩子缓解不适。按摩方法很简单，只需以手掌根部紧贴宝宝腹部，以肚脐为中心，按照右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的顺序，边揉边推。每次按摩时间持续8-10分钟即可，每日按摩2-3次。这种按摩方法可以促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，帮助孩子顺利排便。

二、小孩经常性便秘怎么办？

如果孩子经常便秘，我们可以采取以下方法来缓解：

1. 培养孩子每天定时排便的习惯，避免在排便时分心。

2. 纠正孩子偏食等不良饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果。

3. 使用肥皂塞肛刺激排便。

4. 使用开塞露灌肠。还可以尝试一些饮食食疗方法，如南瓜根煎浓汁、银耳橙汁等。

三、治儿童便秘的偏方有哪些？

除了上述方法，还有一些偏方可以治疗儿童便秘，如生甘草、胖大海、蒲公英、桑椹子和决明子等。这些偏方具有润肠通便的作用，可以缓解便秘症状。

当孩子出现便秘症状时，我们要及时采取措施帮助孩子缓解不适。除了上述方法，还可以鼓励孩子多运动，促进肠蠕动。要注意观察孩子的病情变化，如便秘症状持续加重，应及时就医。 决明子养生饮品

将20克决明子放入茶杯中，注入沸腾的开水，如泡茶一般静置20分钟。随着时间的流逝，水逐渐变为淡黄色，香气四溢。便可以慢慢品味这一杯养生饮品。喝完药液后，再次加入开水泡饮，享受这份来自自然的馈赠。

小儿便秘：按摩哪些穴位能有效缓解？

1. 足三里穴：坐于床上，自然伸直双膝，用拇指指腹揉按足三里穴，其余四指附于小腿后侧，适当用力揉按30至50次。

2. 肾俞穴：保持坐姿，两手叉腰，拇指向前按于同侧肋端，中指揉按肾俞穴，同样揉按30至50次。

3. 天枢穴：躺下，双手叉腰，用中指指腹揉按天枢穴，大拇指在腹外侧辅助，进行揉按。

4. 中脘穴：仰卧于床，用右手掌心覆盖在左手背上，左手紧贴中脘穴，适当揉按。

5. 关元穴：躺下后，用拇指揉按关元穴。

这些穴位按摩有助于改善小儿的肠道蠕动，缓解便秘症状。

便秘对孩子的健康有哪些影响？

1. 影响食欲：便秘导致食物残渣存留体内，减慢胃肠蠕动。长期如此，会导致孩子食欲下降。若此时摄入过多含糖量较高的零食，会进一步影响食欲。

2. 毒素吸收：食物残渣在体内停留时间越长，被结肠吸收的毒素也就越多。

3. 造成肛裂：长期便秘可能导致大便干燥硬结，造成肛裂。肛裂带来的疼痛会使孩子对排便产生恐惧。

4. 口内异味：若便秘是由胃肠燥热引起，可能导致口内异味。

5. 营养不良：便秘不仅影响孩子的食欲，还会妨碍营养物质的吸收，导致营养不良。长期便秘还可能影响肠道内益生菌的生长，导致维生素缺乏。

6. 罹患贫血：便秘导致的肛裂可能引发出血，长期如此可能导致贫血。

7. 反复生病：便秘的孩子可能“肺火”较大，呼吸道容易感染，造成上呼吸道感染等疾病。便秘还可能影响人体的免疫力，增加病毒感染和细菌的几率。

希望家长们能够重视孩子的便秘问题，通过按摩穴位等方法帮助孩子缓解便秘带来的不适。