面对风扇吹出的凉风导致的头痛，我们可以尝试以下方法来缓解痛苦：
让我们暂时告别那强劲的风扇。将风扇调至低档或直接关闭，让头部远离直接吹风，以此让血管和神经得到放松和休息。因为长时间暴露于强风之下，可能会干扰头部血管的收缩与舒张，从而引发头痛。
随后，找一个安静舒适的角落，闭上眼睛，让大脑沉浸于宁静之中。短暂的休息和放松，有助于缓解因风扇吹风带来的不适。
接下来，将一块温热的湿毛巾轻轻敷于额头之上。这种简单的温热敷可以帮助舒缓紧张的血管，减轻头痛的症状。湿毛巾的温热感觉能够放松头部肌肉，使紧张与疼痛逐渐消散。
轻轻地按摩头部也是一个有效的缓解方法。以指腹或指尖在太阳穴周围顺时针方向缓缓按摩，适度用力但不要过于压迫。这样的按摩可以帮助缓解头痛，让你感到轻松和舒适。
日常的饮食和休息规律也是缓解头痛的关键。保持营养均衡的饮食结构，避免过度饥饿或暴饮暴食的情况发生。建立规律的作息习惯，确保身体和大脑得到充足的休息。
别忘了喝足够的水。水是维持血液循环和充分供氧的重要因素。当头痛可能与脱水有关时，喝一些温水或温开水可能会有所帮助。
若头痛症状持续加重或不见好转，强烈建议您咨询医生，获取更具体的处理建议。记住，身体健康是首要之务，及时寻求专业意见总是明智之举。
