慢性非萎缩性胃炎，是胃黏膜发炎的一种形态，其特点在于胃腺质细胞数量正常，尚未出现萎缩现象。针对这种病症，我们可以从以下几个方面进行调养与治疗：
调整饮食习惯是关键。要尽量避免油炸、辛辣等刺激性食物，转而选择清淡易消化的食物。多摄入富含维生素C和膳食纤维的新鲜蔬菜和水果。规律饮食，避免暴饮暴食，合理控制每餐的量和进食时间间隔，尤其要抵制夜宵的诱惑。
戒酒是必须要做的事情。吸烟和过量饮酒都会加剧胃炎症的发生和恶化，限酒是明智之举。
生活方式的调整也很重要。要避免过度劳累和情绪波动，保持良好的心态，降低压力。定期进行体检，及时发现并治疗其他可能影响胃黏膜健康的慢性疾病，如胃食管反流病、糖尿病等。
药物治疗方面，常用的药物包括抗酸药、抗幽门螺杆菌药物以及胃黏膜保护剂。抗酸药可以帮助减轻胃酸分泌，缓解症状，如盐酸雷尼替丁胶囊和法莫替丁片等。若存在幽门螺杆菌感染，可使用抗幽门螺杆菌药物，如甲硝唑片、阿莫西林胶囊等。胃黏膜保护剂有助于保护胃黏膜、减轻炎症，如奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁片等。
需要强调的是，以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需根据医生的诊断和患者的具体情况来制定。若出现任何症状或疑问，建议及时就医咨询专业医生。每个人的身体状况都是独特的，针对慢性非萎缩性胃炎的治疗，个性化方案至关重要。
