糖尿病，一种普遍存在的慢性代谢疾病，其显著特征是血糖持续高水平。它的诊断依据主要来源于空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白等指标。空腹血糖，指的是在至少八小时内没有摄入任何食物的情况下所测量的血糖浓度。当空腹血糖水平超过7.0mmol/L时，我们会警惕糖尿病的可能性。
值得注意的是，这个标准并非铁板钉钉，对于特定人群如孕妇或有特殊健康情况的人群，医生可能会采用不同的诊断标准。如果你的空腹血糖值在6.1至6.9mmol/L之间，这被看作是空腹血糖受损，意味着你的血糖水平已经偏离了正常范围，但还未达到糖尿病的诊断门槛。这个阶段需要密切关注和进一步的医学检查，以明确你是否处于糖尿病前期或已经发病。
面对空腹血糖值的异常，建议你立即寻求医疗专家的帮助，进行更详尽的检查和诊断。你应注意调整饮食习惯、保持适量运动、维护健康的生活方式，这些措施对于预防和控制糖尿病的发生和发展至关重要。通过早期干预和积极的生活方式调整，你可以有效地降低糖尿病的风险，维护你的健康。
